Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3067634 Educação Física
O guia de atividade física para a população brasileira recomenda que um aluno dos anos finais do ensino fundamental realize atividade física por
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Q3065100 Educação Física
A Educação Física é reconhecida não apenas como um componente essencial para a promoção da saúde, mas também como um espaço para a socialização, inclusão e desenvolvimento integral do ser humano. Em um ambiente fora do escolar, os profissionais de Educação Física têm o papel de promover esses benefícios em diferentes contextos sociais. Qual dos seguintes aspectos é um dos principais objetivos da Educação Física na promoção de saúde e qualidade de vida para a sociedade?
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Q3063356 Educação Física

O treinamento aeróbio totalizando 150 minutos semanais é muito relevante para a redução de fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis


PORQUE


reduz a gordura corporal, aumenta a pressão arterial de repouso e frequência cardíaca de repouso.

A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:

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Q3063355 Educação Física

Sobre a temática do “sedentarismo”, julgue os itens e marque a alternativa correta:


I. O comportamento sedentário não acarreta desvios posturais em adolescentes.


II. O sedentarismo aumenta o excesso de peso corporal e gordura corporal de adolescentes.


III. A prática de atividade física regular de pelo menos 1 hora diária não promove benéficos a saúde dos praticantes.


IV. Aumento da prevalência de das doenças cardiovasculares estão associadas ao sedentarismo em adolescentes. 

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Q3063354 Educação Física
As capacidades físicas podem ser divididas em condicionais e coordenativas. Qual alternativa apresenta corretamente duas capacidades condicionais e duas coordenativas respectivamente?
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Q3062786 Educação Física
A saúde, contemporaneamente, é um conceito multifacetado. A Organização Mundial da Saúde (OMS) adota uma perspectiva ampliada, considerando diversos fatores que influenciam o bem-estar humano. Neste contexto, podemos afirmar que saúde
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Q3061804 Educação Física
O dia 04 de março é celebrado como o dia oficial de combate à obesidade, um dos problemas de saúde pública enfrentados na contemporaneidade. Uma das causas fisiológicas para a ocorrência e explicação deste fenômeno de ganho de peso pode ser descrito como: 


Imagem associada para resolução da questão
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Q3056518 Educação Física
A Educação Física escolar no Brasil é influenciada por diferentes tendências pedagógicas, cada uma com abordagens e objetivos distintos. Essas tendências refletem mudanças nas concepções de ensino e no papel da Educação Física no desenvolvimento integral dos alunos. Professores de Educação Física devem ser capazes de identificar essas correntes e adotar práticas que estejam alinhadas com o contexto pedagógico e social da escola. Analise as afirmativas abaixo sobre as tendências pedagógicas da Educação Física e determine se são verdadeiras (V) ou falsas (F).

(___) A tendência desenvolvimentista foca exclusivamente no desempenho esportivo, buscando formar atletas de alto rendimento.
(___) A tendência crítico-superadora visa à transformação social por meio da Educação Física, utilizando o movimento corporal para conscientizar os alunos sobre as desigualdades sociais.
(___) A tendência construtivista preza pela autonomia do aluno, propondo atividades que desenvolvam sua capacidade de resolver problemas motores, com foco no processo de aprendizagem.
(___) A tendência higienista, predominante nas primeiras décadas do século XX, associava a prática de exercícios físicos à prevenção de doenças e à promoção da saúde pública.

A sequência correta é:
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Q3056517 Educação Física
No contexto da Educação Física escolar, o ensino deve abranger não apenas o desenvolvimento físico, mas também os aspectos culturais, sociais e emocionais relacionados à cultura corporal do movimento. Os professores de Educação Física precisam adotar metodologias que respeitem a diversidade dos alunos e promovam a inclusão. Qual das seguintes abordagens metodológicas na Educação Física escolar é mais adequada para promover a inclusão e o respeito à diversidade na prática de atividades físicas?
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Q3054952 Educação Física
Um grupo de educadores físicos está realizando um estudo sobre os impactos da prática regular de esportes no comportamento e na personalidade dos atletas. Eles notaram que, além das mudanças fisiológicas, como aumento da capacidade cardiorrespiratória e força muscular, os atletas também demonstram melhorias em aspectos psicológicos como a autoconfiança e a resiliência. Quais fatores psicológicos estão diretamente associados à prática regular de esportes e contribuem para a motivação e o desenvolvimento de traços de personalidade resilientes?
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Q3053138 Educação Física
Os hipertensos que seguem as recomendações de práticas de atividades físicas para a saúde apresentam uma redução de 27 a 50% no risco de mortalidade, mas níveis menores também apresentam efeito benéfico, de acordo com as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão de 2020. Nesse sentido, sabendo da importância das atividades físicas no controle das doenças crônicas, assinale a alternativa incorreta.
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Q3053131 Educação Física
O esporte atribui um grande potencial de socializar indivíduos de distintas classes, religiões, gêneros, entre tantas outras diferenças presentes na sociedade contemporânea. Uma partida de futebol na rua, de um jogo de vôlei na escola, um jogo de basquete na praça, pessoas se relacionam, fortalecem amizades, criam vínculos mesmo sem nunca terem se relacionado anteriormente. A importância da prática esportiva em nossa sociedade vai além dos benefícios na saúde física. Diante do contexto apresentado, assinale a alternativa que melhor se relaciona com a contextualização sociocultural da prática esportiva.
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Q3053125 Educação Física
Uma rotina que envolve a prática de esportes desenvolve um papel fundamental no combate ao sedentarismo, um problema que se intensifica devido ao aumento do uso de tecnologias. Contudo é evidente que o esporte oferece diversos benefícios para a formação de estudantes e adultos trabalhadores. Nesse sentido, marque a alternativa correta em relação aos benefícios da prática de esportes para a saúde mental e física.
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Q3053122 Educação Física
Homem é lúdico por natureza, logo, sente necessidade do brincar, de se divertir e aprender diversos tipos de jogos. É nesse âmbito que atua o monitor de esporte e lazer, sendo um agente propulsor de atividades variadas que têm por objetivo oferecer, por meio de seu trabalho, prazer, alegria e condicionamento físico para as pessoas. Em relação as três funções básicas do lazer, julgue as alternativas abaixo como verdadeiro ou falso.

I. Psicológica: tentativa de melhorar ou manter bom equilíbrio mental.
II. Cultural: valorização do conhecimento de esportes desconhecidos de outros países.
III. Social: proporciona a integração e socialização do indivíduo junto aos demais componentes da sociedade onde vive ou daquela que se voluntarie a conhecer.
IV. Terapêutica: possibilidade de manutenção ou melhoria de um estado desejável de saúde.

Está correto o que se afirma em:
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Q3048454 Educação Física
Muitas crianças e jovens não atingem as recomendações de diferentes órgãos da área de saúde acerca da quantidade e da qualidade de exercícios a serem realizados rotineiramente.
Sobre essas recomendações, que visam ao desenvolvimento dos componentes da aptidão física, é correto afirmar que 
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Q3042601 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

A glicólise é uma via metabólica anaeróbica essencial para a produção rápida de ATP durante atividades de alta intensidade, como exercícios de curta duração e alta potência, sendo fundamental para o desempenho em modalidades esportivas que exigem explosão muscular. Além de fornecer ATP imediato, a glicólise também desempenha um papel significativo na regulação metabólica global, influenciando adaptações musculares e metabólicas ao treinamento físico, especialmente em atletas envolvidos em esportes de resistência e de alta intensidade. 
Alternativas
Q3042595 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

A restrição alimentar, se realizada de forma moderada e com acompanhamento adequado, é capaz de promover benefícios à saúde do obeso, como redução da massa adiposa, aumento da sensibilidade à ação da insulina, resistência ao estresse e redução da morbidade. 
Alternativas
Q3042590 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

Esteroides anabolizantes são drogas que ajudam no crescimento (hipertrofia) dos músculos e no desenvolvimento das características sexuais masculinas, mas podem produzir efeitos colaterais indesejáveis, como câncer, diabetes, hipertensão, calvície e impotência sexual. 
Alternativas
Q3042582 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

Além dos benefícios físicos, como coordenação motora e condicionamento físico, as lutas oferecem uma oportunidade única para os alunos desenvolverem habilidades sociais, emocionais e cognitivas essenciais. Isso inclui o desenvolvimento da autodisciplina, autoconfiança, resiliência emocional, capacidade de resolver problemas e tomar decisões sob pressão. 
Alternativas
Q3042581 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

Para além dos benefícios imediatos, como aprimoramento da aptidão física e controle emocional, a prática contínua das artes marciais ao longo da vida pode ter um impacto substancial na saúde e bem-estar geral. Esses benefícios proporcionam a redução do risco de doenças crônicas, como doenças cardiovasculares e diabetes, e a promoção da longevidade e qualidade de vida. 
Alternativas
Respostas
41: C
42: B
43: B
44: E
45: C
46: B
47: B
48: A
49: D
50: C
51: D
52: A
53: D
54: D
55: A
56: C
57: C
58: C
59: C
60: C