Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

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Q1702809 Educação Física
Das adaptações fisiológicas produzidas pelo trabalho de resistência geral, considere a alternativa que indique uma incorreta:
Alternativas
Q1701139 Educação Física
Qual é o ramo da ciência que investiga as respostas e adorações provocadas pelo exercício?
Alternativas
Q1695978 Educação Física
Que nome se dá ao consumo de oxigênio pelo organismo, em uma atividade física intensa?
Alternativas
Q1694874 Educação Física
A única fonte de energia química que o organismo consegue utilizar no processo de contração muscular provém do adenosina trifosfato (ATP). As células produzem ATP por meio de três sistemas metabólicos: sistema do ATP-CP/via anaeróbia alática; sistema glicolítico/via anaeróbia lática; e sistema da fosforilação oxidativa/via aeróbia.
William D. McArdle, Frank I. Katch e Victor L. Katch. Fisiologia do exercício: nutrição, energia e desempenho. 4.ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 1998 (com adaptações).
Tendo o texto anterior como referência inicial, e sabendo que diferentes tipos de exercício utilizam diferentes sistemas, assinale a opção que apresenta corretamente a associação da modalidade esportiva com o sistema predominantemente utilizado nessa modalidade, considerando a duração e a intensidade dos respectivos gestos técnicos.
Alternativas
Q1694780 Educação Física

Sobre a Fisiologia do exercício, analise os itens:


I. Compete ao estudo das funções do organismo relacionados ao esporte, treinamento e exercício físico, seus principais objetivos são estudar as diferentes formas de exercícios, visando melhora da capacidade de rendimento físico, buscando melhora da saúde através da continuidade da Atividade Física.

II. Busca compreender todas as ações que ocorrem no corpo humano durante o exercício físico, bem como o efeito obtido por sua prática constante (ou seja, efeito crônico promovido pelo exercício).

III. Envolve o estudo dos músculos envolvidos no movimento, hormônios liberados, estado emocional, ativação neuromuscular e uma série de mecanismos que estão ativados no organismo durante a atividade física.

IV. Também é possível estudar o gasto energético e como esse gasto é reposto (por meio do repouso e da alimentação correta e equilibrada).

V. O conhecimento básico da fisiologia do exercício pode proporcionar uma consciência sobre a necessidade da atividade física/exercício físico para o bem-estar físico, social e mental.


Estão CORRETAS:

Alternativas
Q1688991 Educação Física
Com relação à respiração durante as corridas, considere a alternativa certa:
Alternativas
Q1688921 Educação Física
Em relação aos mecanismos autonômicos termorregulatórios durante a prática esportiva, a temperatura central aumentará, principalmente devido à maior produção metabólica de calor (Edwards e Clark, 2006). Assim:
Alternativas
Q1688444 Educação Física
Sobre as funções dos árbitros nos esportes, observe a competência dada a cada árbitro e relacione-a ao esporte em que ele executa tal autoridade, marcando a alternativa incorreta:
Alternativas
Q1686828 Educação Física

Analise as afirmativas a seguir:


I. A aplicação do princípio da sobrecarga deve ser observada com base em variáveis relacionadas à carga como o volume (quantidade) e a intensidade (qualidade) do treinamento, os quais podem ser alterados pela utilização dos vários métodos, como, por exemplo, o contínuo e o intervalado.

II. A resposta do organismo ao estresse ocorre por meio de ações coordenadas entre cérebro, glândulas, hormônios, sistema imunológico, coração, musculatura esquelética, sangue e pulmões, o que permite a adequação no fornecimento de oxigênio e de energia, bem como aumentos de força e de resistência muscular, resistência à dor, acuidade mental, além de uma proteção temporária contra infecções.

III. Quando o treinador aplica continuamente o mesmo treino, e com a mesma carga, a um atleta, verifica-se inicialmente uma queda da aptidão física. O atleta, uma vez adaptado a essa carga, passa a sofrer expressivas e evidentes adaptações em resposta a ela, momento no qual o condicionamento físico é melhorado. Ou seja, quanto menor a variação no ritmo e na programação da atividade física, maiores os ganhos em termos de condicionamento e massa muscular.


Marque a alternativa CORRETA:

Alternativas
Q1685243 Educação Física
Acerca da Biodinâmica, analise os itens a seguir, e, ao final, assinale a alternativa correta:

I – a morfologia é a ciência que estuda como as forças atuam sobre os seres vivos, em especial, quando realizam movimentos voluntários.

II – a fisiologia do exercício estuda os efeitos que o exercício acarreta para as funções e estruturas dos seres humanos.

III – a biomecânica é o estudo da forma dos seres vivos, ou de parte dele, podendo ser dividido em: anatomia e histologia.
Alternativas
Q1679706 Educação Física
Não somos todos iguais, cada um tem o seu jeito e velocidade de se adaptar aos estímulos de um treinamento. Basicamente são fatores hereditários que determinam nossa resposta aos exercícios e duas pessoas, nunca irão ter exatamente as mesmas adaptações. A assertiva acima acerca da Fisiologia do exercício, diz respeito ao:
Alternativas
Q1678202 Educação Física
São adaptações fisiológicas produzidas pelo trabalho de resistência geral, exceto:
Alternativas
Q1648825 Educação Física
“O MET é um equivalente metabólico frequentemente utilizado para indicar a quantidade de oxigênio ou energia que um corpo utiliza durante a realização de uma atividade física” (MALUF & CARVALHO, 2012). Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.
1. Um MET é considerado a taxa metabólica em que o corpo consome 3,5 mililitros de oxigênio por quilo de peso corporal por minuto. 2. O conceito de MET não pode ser usado para fazer recomendações de adequação, planejar ou monitorar a atividade física. 3. É recomendado que as pessoas realizem de 500 a 100 MET por semana para uma boa saúde. 4. Alguns valores de equivalente metabólico podem ser considerados como imprecisos devido às características específicas do indivíduo como o peso corporal. 5. Para que os equivalentes metabólicos se tornem precisos, devem estar relacionados com o teste de Cooper.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Alternativas
Q1647281 Educação Física
O metabolismo aeróbio (sistema oxidativo) é o sistema de produção de energia mais complexo dentre os existentes no organismo. Esse sistema é o único que usa o oxigênio (O2 )como principal elemento para o catabolismo dos substratos envolvidos no processo de degradação, até a formação de moléculas de energia que atuam diretamente nos exercícios ou na própria ressíntese de novas dessas moléculas, processo denominado respiração celular. Em exercícios de longa duração, o sistema aeróbio é a principal via para a ressíntese de adenosina trifosfato (ATP), ocorrendo nas mitocôndrias e utilizando oxigênio. Ao ponto de vista energético, esforços contínuos situados entre 60 e 180 segundos são assegurados pela atuação dos sistemas glicolítico e oxidativo de forma concomitante, o que significa que cerca da metade do ATP será produzida fora das mitocôndrias, e o restante em seu interior.No entanto, nos esforços de duração superior a 180 segundos, a produção de ATP é assegurada pelas mitocôndrias, que garantem o efeito do metabolismo oxidativo ou,simplesmente, sistema aeróbio. Desse modo, as atividades esportivas com duração superior a 180 segundos dependem da presença e da utilização do oxigênio nos músculos ativos e em sua fase de recuperação após esse exercício, uma vez que 75%do subproduto obtido (lactato) pela ausência de oxigênio na via, produzido durante os exercícios de alta intensidade, é removido pela oxidação, enquanto os 25% restantes desse subproduto são convertidos pelo processo de gliconeogênese. Qual o nome dado a esse processo?
Alternativas
Q1641627 Educação Física
A lipólise é a “queima” de gordura que acontece, principalmente, durante a prática de exercícios físicos. Durante esse processo existe a degradação de lipídios em:
Alternativas
Q1640411 Educação Física
Em relação às adaptações cardíacas ao treinamento, analise as assertivas abaixo:
I. O treinamento aeróbico a longo prazo em geral faz aumentar a massa e o volume do coração, com maiores volumes sistólicos terminais no ventrículo esquerdo observados durante o repouso e o exercício. II. O exercício a longo prazo altera as propriedades contráteis das fibras do músculo cardíaco que incluem uma maior sensibilidade à ativação pelo CA2+, mudanças na relação força-comprimento e um rendimento de potência aumentado. III. A doença também induz um aumento cardíaco considerável. Na hipertensão, o coração trabalha cronicamente contra uma resistência excessiva ao fluxo sanguíneo. Isso distende o músculo cardíaco, que, de acordo com mecanismo de Frank Starling, gera uma força compensatória destinada a superar a maior resistência enfrentada pela ejeção sistólica.
Quais estão corretas?
Alternativas
Q1639819 Educação Física
Os mecanismos fisiológicos que fundamentam a resistência anaeróbia alática são, em grande parte, parecidos com os que determinam o nível das capacidades de velocidade e força do atleta. No entanto, o aumento da potência do sistema alático apresenta uma particularidade em comparação com outras fontes energéticas. Logo, as reservas de ATPe CPnos músculos:
Alternativas
Q1622616 Educação Física
A aptidão cardiorrespiratória está relacionada à capacidade de realizar grandes exercícios musculares dinâmicos e de intensidade moderada a vigorosa por períodos prolongados. A captação máxima de oxigênio ou consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.) pode ser expresso(a) clinicamente em termos relativos, que é/são:
Alternativas
Q1622614 Educação Física
A relação entre pressão arterial (PA) e o risco de eventos cardiovasculares é contínua, consistente, e independe de outros fatores de risco. Portanto, a medida de PA em repouso é um componente de avaliação pré-exercício. E indivíduos hipertensos, mesmo utilizando medicamentos hipertensivos, precisam alcançar a meta de PA de:
Alternativas
Q1618755 Educação Física
Para explicar os efeitos agudos e crônicos do exercício sobre as funções orgânicas em sua plenitude, a Fisiologia do Exercício precisa não só descrever as respostas observadas em decorrência da execução do exercício e do treinamento físico, mas também precisa explicar:
Alternativas
Respostas
661: B
662: B
663: C
664: B
665: E
666: D
667: A
668: C
669: C
670: B
671: B
672: B
673: D
674: A
675: E
676: E
677: A
678: E
679: A
680: A