Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q1801101 Educação Física
É uma resposta ao estresse:
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Q1740016 Educação Física
Estudos observacionais e experimentais demonstraram que adolescentes ativos apresentam maiores benefícios nos indicadores de saúde e de aptidão física e manifestam:
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Q1738819 Educação Física
“O treinamento para um determinado desporto ou objetivo de desempenho requer uma avaliação minuciosa dos componentes energéticos da atividade” (McArdle, et al., 2002).
Com relação ao Sistema Glicolítico, é correto afirmar:
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Q1728575 Educação Física
Sobre a fadiga, responda verdadeiro (V) ou falso (F) e assinale a alternativa que traz a sequência correta: (__) - A fadiga desempenha um papel negativo no surgimento de lesões, fundamentalmente pelas alterações eletrolíticas, metabólicas e de coordenação muscular que provoca; (__) - Surge sempre, como resultado de um equilíbrio entre a capacidade do organismo e a quantidade ou qualidade do trabalho que lhe é exigido; (__) - A fadiga do sistema nervoso central produz uma incoordenação do movimento o que, associada ao aumento da rigidez muscular, diminui a performance muscular e aumenta sua elasticidade.
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Q1727091 Educação Física
As vadaptações metabólicas ao treinamento, os exercícios de força, hipertrofia, dentre outros com características anaeróbicas aumentam:
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Q1727090 Educação Física
Os mecanismos envolvidos na ressíntese de ATP para a realização da contração muscular que ocorre exclusivamente dentro das mitocôndrias na presença de oxigênio é
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Q1725176 Educação Física
Da utilização das vias energéticas em provas do Atletismo é correto afirmar que:
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Q1725175 Educação Física
Da utilização da molécula de ATP para o fornecimento de energia para a contração muscular resultam os componentes ADP (difosfato de adenosina) e P. A ressíntese do ATP irá ocorrer a partir da energia liberada na quebra da:
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Q1648825 Educação Física
“O MET é um equivalente metabólico frequentemente utilizado para indicar a quantidade de oxigênio ou energia que um corpo utiliza durante a realização de uma atividade física” (MALUF & CARVALHO, 2012). Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.
1. Um MET é considerado a taxa metabólica em que o corpo consome 3,5 mililitros de oxigênio por quilo de peso corporal por minuto. 2. O conceito de MET não pode ser usado para fazer recomendações de adequação, planejar ou monitorar a atividade física. 3. É recomendado que as pessoas realizem de 500 a 100 MET por semana para uma boa saúde. 4. Alguns valores de equivalente metabólico podem ser considerados como imprecisos devido às características específicas do indivíduo como o peso corporal. 5. Para que os equivalentes metabólicos se tornem precisos, devem estar relacionados com o teste de Cooper.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
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Q1647281 Educação Física
O metabolismo aeróbio (sistema oxidativo) é o sistema de produção de energia mais complexo dentre os existentes no organismo. Esse sistema é o único que usa o oxigênio (O2 )como principal elemento para o catabolismo dos substratos envolvidos no processo de degradação, até a formação de moléculas de energia que atuam diretamente nos exercícios ou na própria ressíntese de novas dessas moléculas, processo denominado respiração celular. Em exercícios de longa duração, o sistema aeróbio é a principal via para a ressíntese de adenosina trifosfato (ATP), ocorrendo nas mitocôndrias e utilizando oxigênio. Ao ponto de vista energético, esforços contínuos situados entre 60 e 180 segundos são assegurados pela atuação dos sistemas glicolítico e oxidativo de forma concomitante, o que significa que cerca da metade do ATP será produzida fora das mitocôndrias, e o restante em seu interior.No entanto, nos esforços de duração superior a 180 segundos, a produção de ATP é assegurada pelas mitocôndrias, que garantem o efeito do metabolismo oxidativo ou,simplesmente, sistema aeróbio. Desse modo, as atividades esportivas com duração superior a 180 segundos dependem da presença e da utilização do oxigênio nos músculos ativos e em sua fase de recuperação após esse exercício, uma vez que 75%do subproduto obtido (lactato) pela ausência de oxigênio na via, produzido durante os exercícios de alta intensidade, é removido pela oxidação, enquanto os 25% restantes desse subproduto são convertidos pelo processo de gliconeogênese. Qual o nome dado a esse processo?
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Q1641627 Educação Física
A lipólise é a “queima” de gordura que acontece, principalmente, durante a prática de exercícios físicos. Durante esse processo existe a degradação de lipídios em:
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Q1640411 Educação Física
Em relação às adaptações cardíacas ao treinamento, analise as assertivas abaixo:
I. O treinamento aeróbico a longo prazo em geral faz aumentar a massa e o volume do coração, com maiores volumes sistólicos terminais no ventrículo esquerdo observados durante o repouso e o exercício. II. O exercício a longo prazo altera as propriedades contráteis das fibras do músculo cardíaco que incluem uma maior sensibilidade à ativação pelo CA2+, mudanças na relação força-comprimento e um rendimento de potência aumentado. III. A doença também induz um aumento cardíaco considerável. Na hipertensão, o coração trabalha cronicamente contra uma resistência excessiva ao fluxo sanguíneo. Isso distende o músculo cardíaco, que, de acordo com mecanismo de Frank Starling, gera uma força compensatória destinada a superar a maior resistência enfrentada pela ejeção sistólica.
Quais estão corretas?
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Q1639819 Educação Física
Os mecanismos fisiológicos que fundamentam a resistência anaeróbia alática são, em grande parte, parecidos com os que determinam o nível das capacidades de velocidade e força do atleta. No entanto, o aumento da potência do sistema alático apresenta uma particularidade em comparação com outras fontes energéticas. Logo, as reservas de ATPe CPnos músculos:
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Q1622616 Educação Física
A aptidão cardiorrespiratória está relacionada à capacidade de realizar grandes exercícios musculares dinâmicos e de intensidade moderada a vigorosa por períodos prolongados. A captação máxima de oxigênio ou consumo máximo de oxigênio (VO2 máx.) pode ser expresso(a) clinicamente em termos relativos, que é/são:
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Q1622614 Educação Física
A relação entre pressão arterial (PA) e o risco de eventos cardiovasculares é contínua, consistente, e independe de outros fatores de risco. Portanto, a medida de PA em repouso é um componente de avaliação pré-exercício. E indivíduos hipertensos, mesmo utilizando medicamentos hipertensivos, precisam alcançar a meta de PA de:
Alternativas
Q1618755 Educação Física
Para explicar os efeitos agudos e crônicos do exercício sobre as funções orgânicas em sua plenitude, a Fisiologia do Exercício precisa não só descrever as respostas observadas em decorrência da execução do exercício e do treinamento físico, mas também precisa explicar:
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Q1609483 Educação Física
Estudo dos efeitos agudos e crônicos do exercício físico sobre a estrutura e a função dos diversos sistemas orgânicos (PATE & DURSTINE, 2004). Este estudo é chamado de
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Q1382797 Educação Física
O treinamento anaeróbico desenvolve qual estrutura do coração?
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Q1382792 Educação Física
A prática da atividade física e o ganho de massa muscular está relacionada com qual hormônio?
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Q1373728 Educação Física

Durante um semestre, as aulas de Educação Física foram voltadas à estimulação da capacidade aeróbia. Corridas de longa duração em intensidades moderadas, pular corda por mais de cinco minutos e atividades semelhantes foram utilizadas para atingir esse objetivo.


Assinale a alternativa que contém uma das alterações fisiológicas que devem ter ocorrido no organismo dos alunos, ao final do semestre, decorrentes desse tipo de exercitação.

Alternativas
Respostas
721: B
722: A
723: C
724: B
725: A
726: C
727: B
728: A
729: D
730: A
731: E
732: E
733: A
734: E
735: A
736: A
737: C
738: C
739: B
740: E