Questões de Concurso
Comentadas sobre ginástica em educação física
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( ) Posição estendida: Corpo reto e completamente alongado, sem flexão de joelhos e quadris.
( ) Posição grupada: Flexão de quadris com pernas estendidas em aproximação ao tronco e ângulo mínimo de 90º.
( ) Posição carpada: Flexão dos joelhos e quadris em aproximação ao tronco.
( ) Posição afastada: Pernas estendidas, em afastamento lateral, com flexão dos quadris e ângulo mínimo de 90º.
A ginástica olímpica (artística) apresenta movimentos acrobáticos, como piruetas e mortais, analise as assertivas a seguir sobre os movimentos na ginástica olímpica e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__)Avião - posição de equilíbrio típica da trave, em que o ginasta mantém uma perna no chão e eleva a outra para trás, com os braços abertos. Exige força, flexibilidade e equilíbrio.
(__)Flic-Flac - as pernas estendidas formam um ângulo com o tronco. É possível também realizar esse movimento com uma posição de pernas afastadas.
(__)Grupada - todas as partes do corpo se flexionam e se aproximam de um ponto central corporal. As pernas devem estar flexionadas e a testa deve tocar o joelho.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
I. O desenvolvimento do exercício físico nas aulas de Educação Física deve ser acompanhado necessariamente por teste de força e capacidade aeróbia para verificação destas capacidades físicas dos alunos.
II. As aulas de Educação Física devem promover o conhecimento dos tipos de exercícios físicos e seus benefícios.
III. Cabe ao professor de Educação Física elaborar a periodização das aulas ao longo do semestre incrementando o volume e a intensidade das mesmas, coerente com o princípio da sobrecarga.
IV. O professor de Educação Física deve ter a consciência de que a duração e a frequência das aulas não são compatíveis ao aprimoramento de capacidades físicas de maneira adequada aos diferentes alunos.
Estão corretas as afirmativas:
A prática de ginástica, ante as mesmas recomendações e para a mesma idade, deve possuir intensidade de forma a
De acordo com a autora, a(s) atividade(s) proposta(s) de aquecimento, para iniciar a aula ou o treinamento, pode(m) ser
O ensino dos fundamentos da ginástica na escola contribui para a formação de um vasto repertório de movimentos, tanto para a própria ginástica quanto para as demais modalidades esportivas e práticas corporais. Sobre os fundamentos da ginástica, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:
O ato de ____________ consiste em permanecer ou
deslocar-se em uma superfície limitada, vencendo a ação da
gravidade. Já o fundamento de ___________, que também é
uma habilidade motora fundamental, é o ato de desprenderse da ação da gravidade, manter-se no ar e cair sem se
machucar.
( ) Em relação ao princípio mecânico das rotações, quanto mais próxima a força for aplicada do centro de gravidade, maior o efeito da rotação. ( ) Equilíbrios, apoios e suspensões são tipos de posições estáticas. ( ) Estrela e rolamento para trás são exemplos de movimentos de rotação no eixo anteroposterior e no eixo transversal, respectivamente. ( ) Mesa de salto, barra fixa, trave de equilíbrio e solo são os aparelhos oficiais em competições femininas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.