Questões de Educação Física para Concurso

As raias das pistas de corrida, construídas a partir de 1º de janeiro de 2004, têm largura de:

As danças brasileiras são resultado da mistura de culturas como a africana, a europeia e a indígena. Dentre as populares estão o maxixe, o samba, o frevo e o forró. Mas há também a presença das danças folclóricas, como a do bumba meu boi, e das danças típicas que irão variar de acordo com as tradições realizadas nos estados brasileiros. Com relação às danças populares brasileiras, é correto afirmar que:

A qualidade de vida no trabalho é um tema que ganha importância na medida em que a saúde do trabalhador se reflete nos resultados da empresa. Assim, medidas como a adoção da ginástica laboral tem se efetivado no intuito de promover a saúde e o bem-estar do funcionário. No entanto, esta estratégia ainda carece de estudos que evidenciem as vantagens de sua aplicação, notadamente quanto ao aspecto holístico do indivíduo, além de se fazer necessário o cuidado quanto ao profissional por ela responsável, isso porque a ginástica laboral compete ao professor de educação física, ao passo que o fisioterapeuta entrará em cena quando o excesso de trabalho, a má postura, Lesão por Esforço Repetitivo (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) já tiveram seus efeitos. Os tipos de ginástica laboral são: preparatória, compensatória, de relaxamento e corretiva. A partir desse tema, assinale a alternativa correta.

A ginástica é um esporte cujos exercícios realizados exigem concentração, coordenação, equilíbrio, força e flexibilidade. A ginástica se divide em dois tipos: ginásticas competitivas e ginásticas não competitivas. As ginásticas competitivas participam de competições. Além de trabalharem com os aspectos físicos do corpo, pois seus movimentos exigem força, flexibilidade e agilidade, elas também exercitam a mente dos praticantes, pois a sua prática requer concentração e raciocínio. As ginásticas não competitivas não são voltadas para competições. A sua prática tem como objetivo cuidados com a saúde, bem-estar e a estética do corpo. A respeito desse tema é correto afirmar que:

Os tipos de esporte existentes são classificados a partir do modo como se dá a sua prática e quanto ao seu objetivo. As principais classificações são: esportes de marca, esportes de precisão, esportes de invasão, esportes de rede e parede, esportes de combate, esportes técnicos-combinatórios e esportes de campo e taco. Acerca desse tema, assinale a alternativa correta. 

No que se refere à classificação e os tipos de lutas na Educação Física Escolar, assinale a alternativa que apresenta lutas de curta distância, lutas de média distância, lutas de longa distância e lutas mistas, respectivamente:

Os jogos podem ser classificados de diferentes formas, de acordo com o critério adotado. Vários autores se dedicaram ao estudo do jogo, entretanto Piaget elaborou uma "classificação genética baseada na evolução das estruturas" (Piaget, apud [RIZ 97]). Piaget classificou os jogos em três grandes categorias que correspondem às três fases do desenvolvimento infantil: fase sensório-motora (do nascimento até os 2 anos aproximadamente): a criança brinca sozinha, sem utilização da noção de regras; fase pré-operatória (dos 2 aos 5 ou 6 anos aproximadamente): as crianças adquirem a noção da existência de regras e começam a jogar com outras crianças jogos de faz-de-conta; fase das operações concretas (dos 7 aos 11 anos aproximadamente): as crianças aprendem as regras dos jogos e jogam em grupos. Esta é a fase dos jogos de regras como futebol, damas etc. Assim, Piaget classificou os jogos correspondendo a um tipo de estrutura mental: jogo de exercício sensório-motor, jogo simbólico e jogo de regras. Acerca do jogo de regras, é correto afirmar que:

Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (2006), o sobrepeso e o sedentarismo são fatores principais para o aumento e o risco de desenvolver diabetes, pois esses fatores reduzem o gasto de calorias ao contrário do exercício físico que ajuda a controlar o peso, como também aumenta a sensibilidade dos tecidos à insulina, ajudando a controlar os níveis de glicose do sangue. No que se refere às atividades físicas para portadores de diabetes, assinale a alternativa correta.

A Educação Física é um componente curricular, definido pelo ensino de princípios, valores e atitudes abrangendo os conhecimentos sobre o corpo. A disciplina está pautada na Lei de diretrizes e bases da Educação Nacional (LDB), em seu artigo 26, que determina a Educação Física integrada na proposta pedagógica da escola, como componente curricular obrigatório, se enquadrando as faixas etárias e a realidade da população (BRASIL, 1996). Os princípios da Educação Física escolar se norteiam na:

Para que o professor assuma seu papel de facilitador/motivador da aprendizagem é necessário:

1. Dialogar permanentemente de acordo com o que acontece no momento.

2. Debater dúvidas, questões ou problemas, à luz dos conteúdos, mantendo o foco nos livros didáticos.

3. Auxiliar nas carências e dificuldades técnicas ou de conhecimento quando o aprendiz não consegue se conduzir sozinho.

4. Criar intercâmbio entre a aprendizagem e a sociedade real.

5. Colocar o aprendiz frente a frente com questões éticas, sociais, profissionais, conflituosas, por vezes.

Estão corretos apenas:

O esporte assume um aspecto recreativo quando é usado como lazer, onde o praticante não se preocupa com a vitória; assume um aspecto formativo quando é voltado ao rendimento e competição, visando a vitória como objetivo final. Neste contexto, os objetivos da escola, segundo Teixeira (1999) são:

Assinale a alternativa CORRETA:

A Educação Física, dentro da sua especialidade, deverá abordar os temas transversais apontados como temas de urgência para o país como um todo, além de poder tratar outros relacionados às necessidades específicas de cada região, com a intenção de ampliar o olhar sobre a pratica cotidiana e, ao mesmo tempo, estimular a reflexão para a construção de novas formas de abordagem de conteúdo. Neste contexto, os temas a serem desenvolvidos nas aulas de Educação Física são (BRASIL, 1998):

Assinale a alternativa correta:

De acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais, os conteúdos para as aulas de Educação Física estão organizados em três blocos, que deverão ser desenvolvidos ao longo de todo o ensino fundamental, embora no presente documento sejam especificados apenas os conteúdos dos dois primeiros ciclos. Essa organização tem a função de evidenciar quais são os objetos de ensino e a aprendizagem que estão sendo priorizados, servindo como subsidio ao trabalho do professor, que deverá distribuir os conteúdos a serem trabalhados de maneira equilibrada e adequada. Assim, não se trata de uma estrutura estática ou inflexível, mas sim de uma forma de organizar o conjunto de conhecimentos abordado, segundo os diferentes enfoques que podem ser dados.

Assinale a alternativa correta que define estes blocos:

Compreendendo os erros dos alunos como hipóteses construtivas em relação a um determinado conhecimento e reconhecendo o papel do docente como mediador e interlocutor de seus alunos neste processo de ensino e aprendizagem.

Nessa perspectiva, é correto afirmar que:

O treinamento de força é uma das intervenções que podem contribuir para a preservação da integridade do sistema musculoesquelético. Sobre os efeitos dos treinos de força, analise as assertivas e, em seguida, marque a opção correta:

I. Aumento e/ou preservação da massa óssea.

II. Diminuição dos sarcômeros em série e em paralelo.

III. Melhora na estabilidade das articulações envolvidas no treinamento.

IV. Melhora no equilíbrio estático e dinâmico.

O treinamento desportivo, quando aplicado adequadamente, provoca no organismo humano, adaptações morfológicas e funcionais, elevando, assim, o nível de forma física do indivíduo. Para tanto, alguns princípios devem ser seguidos para que a aplicação desse treinamento seja eficaz. Sobre o assunto responda:

I. A genética tem um papel importante em relação à capacidade de um determinado organismo, à adaptação a um programa de exercícios físicos.

II. O princípio da adaptação está ligado à homeostase, que é o estado de equilíbrio estável mantido entre os sistemas corporais e o meio ambiente.

III. O princípio da sobrecarga é quando estímulos mais fortes são aplicados por ocasião do início da assimilação compensatória.

IV. Se o objetivo do indivíduo é o aumento do volume muscular, o treinamento tem que ser baseado em estímulos que proporcionem a hipertrofia muscular.

O alongamento é uma das mais importantes categorias de exercícios que podem ser prescritos para manter e restaurar o equilíbrio normal em cada uma destas estruturas: o músculo, a fáscia, o tendão e o ligamento. Sobre o alongamento, responda a afirmativa INCORRETA:

Uma das grandes preocupações dos profissionais de Educação Física, atualmente, é como direcionar atividades físicas para pessoas com necessidades especiais. Sobre o assunto, responda V para verdadeiro e F para falso e marque a sequência correta:

( ) A UNESCO estabelece que a prática da Educação Física seja um direito fundamental de todos e que os programas devem dar prioridade aos grupos menos favorecidos no seio da sociedade (Carta Internacional de Educação Física de Desportos, 1978).

( ) Pessoas com deficiência física, além de serem acompanhadas por um especialista e iniciarem com exercícios simples, precisam de observação sobre qual a melhor maneira de executar sua atividade física e de forma gradativa para que a mesma não sofra nenhum desconforto durante as práticas de exercícios.

( ) A prática de atividades físicas pelas pessoas com deficiência proporcionará a melhoria das funções organo-funcionais (aparelho circulatório, respiratório, digestivo, reprodutor e excretor).

( ) A Educação Física e o Desporto evidenciam o potencial das pessoas com deficiência, influindo positivamente no processo de autoimagem e valorização das mesmas pela sociedade.

A prática regular de atividades físicas é parte primordial das condutas não medicamentosas de prevenção e tratamento da hipertensão arterial. Com relação à hipertensão arterial e atividade física, analise as afirmativas abaixo e marque a opção correta:

A falta regular de atividade física é sem dúvida um dos fatores determinantes da epidemia global de excesso de peso e obesidade em todas as faixas etárias. Sobre o assunto, analise as afirmativas e responda a opção correta.

I. Para ter um peso mais saudável, são necessários bons hábitos alimentares, controlar o estresse e praticar atividade física regularmente na maioria dos dias da semana.

II. Teoricamente, para emagrecer, o melhor programa de exercícios físicos é a combinação de exercícios aeróbicos, para queimar calorias e aumentar a resistência, com exercícios de musculação, para aumentar a força e a taxa metabólica de repouso.

III. Um menor número de calorias utilizadas pelo organismo vai para taxa metabólica basal, um número um pouco maior de calorias é utilizado na digestão e absorção dos nutrientes que ingerimos. A terceira forma de queimar calorias é através da atividade física.

IV. A prática adequada de exercícios físicos queima calorias e preserva a massa muscular, de forma que a perda de peso deve ser basicamente composta por gordura corporal.