Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso

Conforme Alegretti (2019), ao abordar uma situação de aumento do grau de treinabilidade, o monitoramento do treino por meio da frequência cardíaca deve ser constante. Assim que a frequência cardíaca começar a _____________, sem alterações de carga de treinamento (volume e intensidade), será o momento de realizar _____________ no volume do treinamento.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

Analise as afirmativas a seguir:

I. Na educação física adaptada, para facilitar a independência e a autonomia do aluno, o educador deve conversar com o grupo, refletindo sobre como e até que momento o auxílio é necessário para o colega que possui deficiência física, pedindo ajuda do grupo para as possibilidades de adaptação de materiais para a aula.

II. Se as cargas de treino são aplicadas com intervalos muito grandes, a aptidão do atleta volta aos seus níveis iniciais, reduzindo a sua massa muscular e diminuindo o seu condicionamento físico.

Marque a alternativa CORRETA:

Qual das alternativas abaixo NÃO representa uma adaptação neural gerada pelo treinamento de resistência, aumentando a força muscular?

De acordo com BOMPA (2002), o treinamento físico tem uma sequência de desenvolvimento. Considerando essa informação, analise a sequência abaixo:

-

1. Aperfeiçoamento das capacidades biomotoras.

2. Treinamento físico específico.

3. Treinamento físico geral.

-

Assinale a alternativa que apresenta a ordem correta.

“Uma questão bastante discutida e refletida nos meios acadêmicos é a especialização esportiva precoce, realizada através da proposição de atividades esportivas competitivas que, via de regra, são precedidas de rigorosos comportamentos inadequados ao desenvolvimento infantil com o objetivo do máximo desempenho esportivo.”(RAMOS & NEVES).

Analise as afirmativas abaixo com relação aos problemas que um treinamento especializado precoce pode provocar sobre a vida da criança e especialmente seu futuro.

1. Formação escolar deficiente, devido à grande exigência em acompanhar com êxito a carreira esportiva.

2. Reduzida participação em atividades, brincadeiras e jogos do mundo infantil, indispensáveis para o desenvolvimento da personalidade na infância.

3. Estresse de competição: que se caracteriza por um sentimento de medo e insegurança, causado principalmente por conflitos oriundos de uma prática excessivamente competitiva.

4. Saturação esportiva: que se manifesta quando a criança apresenta sinais de desânimo e desinteresse em continuar a prática do esporte.

5. Lesões: que advêm, principalmente, pela prática em excesso e inadequada para a faixa etária.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.