Questões de Concurso Público Prefeitura de Paraty - RJ 2024 para Professor de Educação Física

O acompanhamento das respostas adaptativas relacionadas às cargas de treinamento é essencial na preparação para o basquetebol. Juntamente com as medidas de carga externa e interna, é importante incluir indicadores de respostas físicas, fisiológicas e comportamentais em um sistema integrado de monitoramento do treinamento. 

Adaptado de DE ROSE JUNIOR, D.; TRICOLI, V. Basquetebol: do treino ao jogo 2a ed. Barueri: Editora Manole, 2017.

Sobre as opções para quantificação, controle e monitoramento do treinamento do basquetebol, analise as sentenças a seguir e assinale a alternativa correta:

I. Devem ser realizados o registro e quantificação da prescrição e da execução do treinamento físico e técnico, discriminando categorias de exercícios, meios e métodos de treinamento.

II. É importante realizar um registro diário da percepção subjetiva do esforço da sessão em treinos físicos, técnicos, táticos e jogos.

III. A avaliação da recuperação e do bem-estar físico dos jogadores pode ser realizada utilizando-se o questionário Mini Exame do Estado Mental (MEEM).

Os músculos possuem diferentes estruturas com propriedades que permitem extensibilidade, elasticidade, irritabilidade e capacidade de desenvolver tensão.
Adaptado de BOSSI, L.C. Periodização na musculação. São Paulo: Phorte, 2014.
Faça a associação correta entre as propriedades dos músculos e sua precisão semântica:
1. Extensibilidade
2. Elasticidade
3. Irritabilidade
a. É a propriedade que permite o retorno ao comprimento.
b. É a capacidade de receber e responder a estímulos neurais.
c. É a capacidade de aumentar o comprimento.
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:

Ao prescrever exercícios de força muscular, deve-se compreender o conceito de força máxima, que é a capacidade de vencer a resistência exterior, de magnitude considerável, com grandes esforços musculares. A força máxima é a expressão mais elevada da força.
Adaptado de BOSSI, L.C. Periodização na musculação. São Paulo: Phorte, 2014
Sobre as maneiras de identificação da força máxima, analise as sentenças a seguir e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F).
( ) Força isométrica máxima: quando o atleta realiza uma contração muscular máxima em uma resistência invencível.
( ) Força excêntrica máxima: é realizada quando o músculo se alonga sob tensão máxima.

( ) Força concêntrica máxima: é a contração máxima mediante a resistência de uma porcentagem da força concêntrica máxima.
( ) Força concêntrica máxima relativa: é quando a resistência pode ser deslocada somente uma vez.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Discutir flexibilidade significa abordar a amplitude máxima de movimento das articulações envolvidas. Dado que a prática esportiva requer o uso total dessas amplitudes articulares específicas para os movimentos esportivos, torna-se difícil alcançar um desempenho de alto nível sem possuir um bom grau de flexibilidade nos músculos envolvidos. Portanto, falar de flexibilidade é referir-se aos maiores arcos de movimentos possíveis nas articulações envolvidas.
Adaptado de DANTAS, E.H.M. Alongamento e flexionamento. 6ª ed. Barueri: Editora Manole, 2018.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Somente com um bom nível de flexibilidade dos segmentos musculares envolvidos ocorrerá a utilização completa do arco de movimento.
PORQUE
II. Um nível de flexibilidade acima do desejado, além de acarretar melhora da performance sem diminuição do risco de distensão muscular, propiciará diminuição da possibilidade de luxações.
Assinale a alternativa CORRETA:

Em algumas situações, as pessoas não possuem um objetivo determinado de flexibilidade em virtude de não praticarem um esporte que demande esta condição. Por essa razão, estes indivíduos dificilmente conseguirão entender o porquê de manter-se em um alongamento com desconforto intenso se não sentem dor muscular na sua vida cotidiana. 
Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e alongamento na função musculoarticular. Barueri: Editora Manole, 2017. 
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Quanto mais acentuado o estado de encurtamento, maior a ponderação do binômio tensão e tempo de alongamento.
PORQUE
II. Em vez de aplicação de uma tensão extrema de alongamento, a recomendação seria tracionar, massagear, mobilizar e alongar a área do desconforto.
Assinale a alternativa CORRETA:

Um programa de educação física adequado ao desenvolvimento deve incluir atividades que promovam tanto a habilidade quanto a confiança dos alunos. Diversas experiências, com ou sem o uso de equipamentos, que envolvem movimentos, saltos, equilíbrio, rolamentos e transferência de peso, ajudarão a abordar as diferenças individuais dos alunos. 
Adaptado de WERNER, P.H.; WILLIAMS, L.H.; HALL, T.J. Ensinando Ginástica para Crianças. Barueri: Editora Manole, 2015. 
Sobre a ginástica aplicada na escola como forma de provocar experiências corporais nas crianças, analise as sentenças abaixo:
I. Um programa de educação física com ginástica beneficia as crianças na melhora o gerenciamento e do controle do corpo.
II. Apesar de muitos benefícios, a prática orientada da ginástica não contribui com o desenvolvimento de habilidades locomotoras, não locomotoras e manipulativas.
III. A ginástica desenvolve coordenação, flexibilidade, agilidade, força e resistência muscular e aumento da densidade mineral óssea.
Assinale a alternativa CORRETA:

Em todas as situações de lesão musculoesquelética, a conduta é manter o membro afetado imobilizado. A imobilização deve ser feita corretamente e deve ser mantida até que a vítima seja encaminhada ao atendimento médico.
Adaptado de LUONGO, J. Tratado de primeiros socorros. 1. ed. São Paulo: Rideel, 2014.
Assinale a alternativa abaixo que NÃO representa uma medida a ser tomada para realizar a imobilização:

A avaliação alternativa na educação física envolve métodos de avaliação diferentes dos testes tradicionais, como projetos, portfólios e checklists. Ela se distingue por avaliar o desempenho em ambientes realistas, permitindo aos alunos demonstrar suas habilidades em situações práticas. Além disso, a avaliação autêntica utiliza critérios específicos para pontuar ou julgar o desempenho de uma tarefa. Um exemplo de tarefa seria a demonstração de uma sequência de ginástica, avaliando equilíbrio, controle e transição suave entre as ações.
Adaptado de WERNER, P.H.; WILLIAMS, L.H.; HALL, T.J. Ensinando Ginástica para Crianças. Barueri: Editora Manole, 2015. 
Assinale a alternativa abaixo que apresenta um exemplo correto de avaliação alternativa na educação física:

Eventos esportivos são reuniões criadas com a finalidade de ampliar a esfera de relacionamentos humanos, vinculados a sensações e emoções, cuja característica principal é propiciar uma ocasião extraordinária ao encontro das pessoas, com objetivo específico (que constitui seu tema principal) e justifica sua realização. 

Adaptado de MARTINS, D.J.Q. Planejamento de eventos esportivos e recreativos. 1. ed. Curitiba: Intersaberes, 2018.

Faça a associação correta entre o timing dos eventos esportivos e sua precisão semântica:

1. Eventos permanentes

2. Eventos esporádicos

3. Eventos únicos

4. Eventos de oportunidade

a. São realizados em edições que sucedem periodicamente e integram um calendário mensal semestral ou anual.

b. Ocorrem de forma aleatória, sem regularidade.

c. Não se repetem, ocorrendo somente uma vez.

d. Ocorrem em épocas pertinentes, como datas comemorativas de fatos e acontecimentos marcantes, pontuais ou tradicionais.

Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:

Durante os primeiros dois anos de vida, o crescimento físico da criança é notável. Nesse período, o bebê evolui de uma condição de fragilidade para uma postura mais ativa e autônoma. Esse crescimento afeta diretamente o desenvolvimento motor, como o equilíbrio e a interação com objetos.

Adaptado de GALLAHUE, D.L.; OZMUN, J.C.; GOODWAY, J.D. Compreendendo o desenvolvimento motor. Porto Alegre: Grupo A, 2013. 

O crescimento físico de um bebê durante os primeiros dois anos de vida tem grande influência sobre seu desenvolvimento motor. Assinale a alternativa abaixo que corresponde a um exemplo correto dessa influência:

Estudos indicam que crianças em fase pré-púbere apresentam uma resposta diferente ao treinamento aeróbio em relação aos adultos. Um dos principais fatores discutidos é a capacidade biológica de adaptação das crianças a esse tipo de exercício, o que pode influenciar seu desenvolvimento muscular e cardiovascular. 

Adaptado de GALLAHUE, D.L.; OZMUN, J.C.; GOODWAY, J.D. Compreendendo o desenvolvimento motor. Porto Alegre: Grupo A, 2013.
Considerando que os níveis hormonais e o processo de desenvolvimento corporal das crianças ainda estão em evolução, assinale a alternativa que indica corretamente quais características podem explicar o menor ganho de resistência aeróbia nesse grupo:

As práticas esportivas para crianças são frequentemente confundidas com mecanismos de desenvolvimento físico ou focadas na formação de futuros campeões. Entretanto, a aprendizagem esportiva deve ser abordada de maneira mais ampla, promovendo a integração social e objetivos comuns entre colegas. 
Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R. F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. Rio de Janeiro: MedBook Editora, 2012.
Diante disso, qual é o principal equívoco relacionado às escolinhas de esportes e sua função no desenvolvimento infantil?

No dia a dia das aulas de educação física e/ou iniciação esportiva é perceptível uma prática reprodutora do esporte de rendimento que se esgota em cada aula mas que se reproduz na aula seguinte, sempre como um fim em si mesma. 
Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R. F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. Rio de Janeiro: MedBook Editora, 2012.
Assinale a alternativa que NÃO representa um tema orientador que poderá subsidiar as aulas e os processos de iniciação esportiva na intenção de contribuir para a superação dessa equivocada realidade:

Tendo em conta as particularidades dos sistemas de jogo do voleibol, o técnico deve considerar as condições físicas, técnicas, cognitivas e psicológicas de cada posição.
Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R. F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. Rio de Janeiro: MedBook Editora, 2012.
Faça a associação correta entre os jogadores de voleibol e suas características:
1. Levantador
2. Atacante de meio
3. Atacante de ponta
4. Atacante oposto 
a. Alto, com bom bloqueio e poder de análise diferenciado, pois será o principal personagem na organização do bloqueio conjunto da equipe. Como atacante, deve ter desenvolvida a velocidade de deslocamento de ataque, uma vez que atacará as bolas mais velozes na tática ofensiva.
b. Bom toque de bola, visão periférica desenvolvida, raciocínio tático diferenciado, capacidade de liderança, velocidade e agilidade.
c. Deve ter, principalmente, poder de ataque diferenciado e condição física e psicológica capaz de suportar a carga de decidir a maior parte dos ralis.
d. Bom passador, alto, dependerá sempre do poder do salto para atacar bolas de segurança, em que os adversários chegam com bloqueio montado.
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta: 

Os movimentos fundamentais podem ser classificados tanto pela categoria de movimento quanto pelo estágio de desenvolvimento. Em termos de categoria, eles se dividem em manipulativos, locomotores e estabilizadores. Cada movimento dentro dessas categorias pode estar em um estágio inicial, elementar ou maduro.
Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R. F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. Rio de Janeiro: MedBook Editora, 2012. 
O estágio _____ é caracterizado por movimentos com coordenação deficiente, uso exagerado ou limitado do corpo e uma sequência imprópria ou falta de elementos nos movimentos. Esse estágio é esperado em crianças de _____ de idade. No estágio _____, os movimentos se apresentam coordenados e eficientes. Grande parte das crianças atinge esse estágio por volta dos _____ de idade; no entanto, para movimentos manipulativos, que envolvem exigências visuais e motoras mais avançadas, é possível observar maior demora para o alcance desse nível de coordenação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência de palavras que preenche corretamente estas lacunas:

As articulações sinoviais, ou diartroses, possuem uma estrutura que facilita o movimento e oferece estabilidade. Essa estrutura é composta por diversos elementos, como a cápsula articular, ligamentos e cartilagem, cada um desempenhando um papel fundamental na proteção e mobilidade das articulações.
Adaptado de FLOYD, R.T. Manual de cinesiologia estrutural. Barueri: Editora Manole, 2024.
Com base nesse entendimento, assinale a alternativa abaixo que descreve corretamente uma função importante da cartilagem articular presente nas articulações sinoviais: 

A forma dos músculos e a disposição das suas fibras são fatores importantes que influenciam a força e a amplitude de movimento que eles podem gerar. Enquanto alguns músculos têm fibras organizadas paralelamente, outros, como os penados, apresentam uma disposição que favorece a produção de força. 
Adaptado de FLOYD, R.T. Manual de cinesiologia estrutural. Barueri: Editora Manole, 2024. 
Dentre as características a seguir, assinale a que descreve corretamente a organização dos músculos penados: 

Na equoterapia, o atendimento deve ser planejado conforme as necessidades e potencialidades do indivíduo, levando em conta as metas a serem atingidas, enfatizando a área a ser desenvolvida. 
Adaptado de VAN MUNSTER, M.A. Educação física e esportes adaptados: programas de ensino e subsídios para a inclusão. Barueri: Editora Manole, 2023. 
Faça a associação correta entre programas de equoterapia e suas atividades:
1. Hipoterapia
2. Educação/reeducação
3. Pré-esportivo
4. Esportivo
a. O praticante monta sozinho e conduz o cavalo, porém profissionais o acompanham de perto.
b. O praticante monta sozinho e conduz o cavalo, porém profissionais o acompanham de perto.
c. O praticante monta sozinho e conduz o cavalo, porém profissionais o acompanham de perto.
d. Os praticantes reúnem condições físicas e mentais que lhes permitem participar de competições paraequestres em nível nacional e internacional.
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta: 

Com o aumento do interesse pela prática de atividades físicas voltadas para a estética, saúde e prevenção de doenças, a adesão constante a um estilo de vida ativo enfrenta diversos desafios. Além da necessidade de disponibilizar múltiplas opções de práticas, é crucial que o profissional de Educação Física ajude os indivíduos a desenvolver autonomia para fazer escolhas significativas sobre sua atividade física. Fatores como disponibilidade de recursos, gênero, idade e crenças pessoais influenciam significativamente o tipo e a regularidade da atividade física escolhida.
Adaptado de SANTOS, A.L.P. Educação Física, Saúde e Qualidade de Vida. Rio de Janeiro: Grupo GEN, 2018.
Dentre os elementos a serem considerados em projetos de intervenção para promover um estilo de vida ativo, assinale a alternativa abaixo que NÃO é mencionada como uma questão chave para o sucesso desses projetos:

As atividades de lazer são práticas culturais vivenciadas no tempo livre, quando as pessoas estão temporariamente afastadas de suas obrigações profissionais, domésticas ou religiosas. Embora sejam buscadas por proporcionarem prazer, nem sempre esse resultado é atingido, o que pode frustrar as expectativas iniciais. No entanto, momentos de lazer ainda são marcados por uma maior liberdade e pela busca do prazer. 
Adaptado de MELO, V.A.; ALVES JR., E.D. Introdução ao Lazer. Barueri: Editora Manole, 2012.
Assinale a alternativa que corresponde a uma das principais características das atividades de lazer segundo o conceito apresentado: