Questões Prefeitura de Sítio Novo - RN 2018 para Professor de Educação Física

Q2004573

Ano: 2018 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Sítio Novo - RN Prova: FUNCERN - 2018 - Prefeitura de Sítio Novo - RN - Professor de Educação Física |

Q2004573 Educação Física

Hipertrofia é o aumento da massa muscular que resulta da combinação de três fatores, se equacionados corretamente:

exercícios moderados, prolongados e generalizados.

exercícios aeróbios, cíclicos e de resistência muscular localizada.

exercícios intensos, alimentação adequada e descanso.

exercícios intensos, sem descanso, e a ingestão de carboidratos.

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Q2004575

Ano: 2018 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Sítio Novo - RN Prova: FUNCERN - 2018 - Prefeitura de Sítio Novo - RN - Professor de Educação Física |

Q2004575 Educação Física

Nas contrações musculares dinâmicas, como por exemplo a rosca direta (rosca bíceps), existem duas fases, uma concêntrica e outra excêntrica. Sobre essas fases podemos afirmar que

na fase excêntrica, existe encurtamento do músculo; é a fase descendente; e o músculo com freio excêntrico vence a resistência.

na fase concêntrica, existe alongamento do músculo; é a fase descendente e o músculo não vence a resistência.

na fase excêntrica, existe alongamento do músculo; é a fase ascendente e o músculo com freio excêntrico não vence a resistência.

na fase concêntrica, existe encurtamento do músculo; é a fase ascendente; e o músculo vence a resistência.

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Questões de Concurso Público Prefeitura de Sítio Novo - RN 2018 para Professor de Educação Física

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