A alimentação diária fornece nutrientes e energia para
o trabalho biológico das células. Durante a prática
de atividades ou de exercícios físicos, nos diferentes
contextos, haverá um maior fornecimento de energia,
que inicialmente vem dos nutrientes consumidos na
alimentação. Os nutrientes mais importantes são
divididos em macronutrientes e classificados em
carboidratos, proteínas e lipídeos.
Em relação aos lipídeos, assinale a alternativa correta.