“O indivíduo deverá ser sempre considerado como a
junção do genótipo e do fenótipo, dando origem ao
somatório de especificidades que o caracteriza”. Isso está
relacionado ao princípio do treinamento esportivo da:
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Combinando as fases de estímulos e de recuperação cria as
condições necessárias para que ocorra o fenômeno da
supercompensação, melhorando o nível de
condicionamento físico do atleta. É considerado a menor
fração do processo de treinamento:
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Na prática da preparação física, o teste de 2400m, que
consiste em percorrer correndo e/ou caminhando uma
distância de 2400 metros no menor tempo possível, é
utilizado como avaliação da:
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