Combinando as fases de estímulos e de recuperação cria as c...

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Q1328544 Educação Física
Combinando as fases de estímulos e de recuperação cria as condições necessárias para que ocorra o fenômeno da supercompensação, melhorando o nível de condicionamento físico do atleta. É considerado a menor fração do processo de treinamento:
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