Questões de Concurso Público Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE 2024 para Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental
Foram encontradas 100 questões
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041673
Pedagogia
Julgue o item a seguir, relativo às tendências
pedagógicas na prática escolar.
Na tendência progressista histórico-crítica, a prática escolar deve ser organizada de modo a promover a conscientização dos alunos sobre a realidade social. Essa tendência sustenta que a escola deve concentrar no desenvolvimento acadêmico dos estudantes, para além das questões políticas ou sociais.
Na tendência progressista histórico-crítica, a prática escolar deve ser organizada de modo a promover a conscientização dos alunos sobre a realidade social. Essa tendência sustenta que a escola deve concentrar no desenvolvimento acadêmico dos estudantes, para além das questões políticas ou sociais.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041674
Pedagogia
Julgue o item a seguir, relativo às tendências pedagógicas na prática escolar.
A tendência tradicional preconiza que o professor deve ser o centro do processo educativo, agindo como o principal transmissor de conhecimento. Nessa abordagem, a interação ativa dos alunos é incentivada, e a reprodução de conteúdos é considerada essencial para a formação integral dos estudantes.
A tendência tradicional preconiza que o professor deve ser o centro do processo educativo, agindo como o principal transmissor de conhecimento. Nessa abordagem, a interação ativa dos alunos é incentivada, e a reprodução de conteúdos é considerada essencial para a formação integral dos estudantes.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041675
Pedagogia
Julgue o item a seguir, relativo às tendências pedagógicas na prática escolar.
A tendência pedagógica tecnicista defende que o ensino deve ser orientado por objetivos bem definidos e mensuráveis, utilizando métodos padronizados de ensino. Nessa abordagem, o papel do professor é adaptar-se às necessidades individuais de cada aluno, promovendo a personalização do ensino com base em suas aptidões e interesses específicos.
A tendência pedagógica tecnicista defende que o ensino deve ser orientado por objetivos bem definidos e mensuráveis, utilizando métodos padronizados de ensino. Nessa abordagem, o papel do professor é adaptar-se às necessidades individuais de cada aluno, promovendo a personalização do ensino com base em suas aptidões e interesses específicos.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041676
Pedagogia
Julgue o item a seguir, relativo às tendências pedagógicas na prática escolar.
A tendência pedagógica libertadora, inspirada em Paulo Freire, enfatiza a importância do diálogo e da problematização na prática escolar. Essa tendência considera que o papel do professor deve ser apenas de facilitador, evitando qualquer intervenção que possa direcionar o pensamento crítico dos alunos, a fim de garantir a autonomia total do aprendiz.
A tendência pedagógica libertadora, inspirada em Paulo Freire, enfatiza a importância do diálogo e da problematização na prática escolar. Essa tendência considera que o papel do professor deve ser apenas de facilitador, evitando qualquer intervenção que possa direcionar o pensamento crítico dos alunos, a fim de garantir a autonomia total do aprendiz.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041677
Pedagogia
Texto associado
"Ao longo de todo o século XX, as estatísticas brasileiras
foram registrando paulatinamente a ampliação do
atendimento educacional no país, tanto no que se refere
ao número de alunos matriculados, quanto ao tempo de
escolarização (Gomes, 2001; Lima, 2011). Apesar de
esforços empreendidos nos diferentes governos no
decorrer do período, apenas na década de 1990 o país
alcançou taxas de matrícula no ensino obrigatório
próximas à universalização. Entre as populações
atendidas no processo de universalização da
escolaridade obrigatória, encontram-se aquelas que
historicamente foram dela excluídas, inclusive a que hoje
é foco da educação especial, em salas de aulas de
escolas públicas, em classes especiais, em escolas ou
instituições especializadas públicas ou privadas (Jesus &
Vieira, 2011). Em relação às características dessa
população, o conceito de necessidades educacionais
especiais, adotado no país até a divulgação da Política
Nacional de Educação Especial na perspectiva da
educação inclusiva, em 2008, ainda lançava − de certa
forma −um olhar pouco nítido sobre o aluno da educação
especial."
KASSAR, M. C. M. EDUCAÇÃO ESPECIAL NO BRASIL:
DESIGUALDADES E DESAFIOS NO RECONHECIMENTO DA
DIVERSIDADE. Educ. Soc., Campinas, v. 33, n. 120, p. 833-849,
jul.-set. 2012, p. 836.
Tendo o fragmento do artigo acima como referência
inicial e considerando a relevância do tema por ele
tratado, julgue o item seguinte:
O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) assegura que todas as crianças e adolescentes têm direito à educação e ao atendimento educacional especializado quando necessário, garantindo que este seja oferecido preferencialmente na rede regular de ensino.
O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) assegura que todas as crianças e adolescentes têm direito à educação e ao atendimento educacional especializado quando necessário, garantindo que este seja oferecido preferencialmente na rede regular de ensino.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041678
Pedagogia
Texto associado
"Ao longo de todo o século XX, as estatísticas brasileiras
foram registrando paulatinamente a ampliação do
atendimento educacional no país, tanto no que se refere
ao número de alunos matriculados, quanto ao tempo de
escolarização (Gomes, 2001; Lima, 2011). Apesar de
esforços empreendidos nos diferentes governos no
decorrer do período, apenas na década de 1990 o país
alcançou taxas de matrícula no ensino obrigatório
próximas à universalização. Entre as populações
atendidas no processo de universalização da
escolaridade obrigatória, encontram-se aquelas que
historicamente foram dela excluídas, inclusive a que hoje
é foco da educação especial, em salas de aulas de
escolas públicas, em classes especiais, em escolas ou
instituições especializadas públicas ou privadas (Jesus &
Vieira, 2011). Em relação às características dessa
população, o conceito de necessidades educacionais
especiais, adotado no país até a divulgação da Política
Nacional de Educação Especial na perspectiva da
educação inclusiva, em 2008, ainda lançava − de certa
forma −um olhar pouco nítido sobre o aluno da educação
especial."
KASSAR, M. C. M. EDUCAÇÃO ESPECIAL NO BRASIL:
DESIGUALDADES E DESAFIOS NO RECONHECIMENTO DA
DIVERSIDADE. Educ. Soc., Campinas, v. 33, n. 120, p. 833-849,
jul.-set. 2012, p. 836.
Tendo o fragmento do artigo acima como referência inicial e considerando a relevância do tema por ele tratado, julgue o item seguinte:
O Decreto nº 7.611/2011 reforça a necessidade de
formação continuada para os professores atuarem na
educação especial, mas não obriga as instituições de
ensino a ofertarem programas de formação específica
para todos os docentes, deixando essa responsabilidade
a critério dos próprios professores.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041679
Pedagogia
Texto associado
"Ao longo de todo o século XX, as estatísticas brasileiras
foram registrando paulatinamente a ampliação do
atendimento educacional no país, tanto no que se refere
ao número de alunos matriculados, quanto ao tempo de
escolarização (Gomes, 2001; Lima, 2011). Apesar de
esforços empreendidos nos diferentes governos no
decorrer do período, apenas na década de 1990 o país
alcançou taxas de matrícula no ensino obrigatório
próximas à universalização. Entre as populações
atendidas no processo de universalização da
escolaridade obrigatória, encontram-se aquelas que
historicamente foram dela excluídas, inclusive a que hoje
é foco da educação especial, em salas de aulas de
escolas públicas, em classes especiais, em escolas ou
instituições especializadas públicas ou privadas (Jesus &
Vieira, 2011). Em relação às características dessa
população, o conceito de necessidades educacionais
especiais, adotado no país até a divulgação da Política
Nacional de Educação Especial na perspectiva da
educação inclusiva, em 2008, ainda lançava − de certa
forma −um olhar pouco nítido sobre o aluno da educação
especial."
KASSAR, M. C. M. EDUCAÇÃO ESPECIAL NO BRASIL:
DESIGUALDADES E DESAFIOS NO RECONHECIMENTO DA
DIVERSIDADE. Educ. Soc., Campinas, v. 33, n. 120, p. 833-849,
jul.-set. 2012, p. 836.
Tendo o fragmento do artigo acima como referência inicial e considerando a relevância do tema por ele tratado, julgue o item seguinte:
A Resolução CNE/CEB nº 2/2001, que estabelece as
Diretrizes Nacionais para a Educação Especial na
Educação Básica, indica que os sistemas de ensino
devem conhecer a demanda real de atendimento a
alunos com necessidades educacionais especiais,
mediante a criação de sistemas de informação e o
estabelecimento de interface com os órgãos
governamentais responsáveis pelo Censo Escolar e pelo
Censo Demográfico, para atender a todas as variáveis
implícitas à qualidade do processo formativo desses
alunos.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041680
Pedagogia
Texto associado
"Ao longo de todo o século XX, as estatísticas brasileiras
foram registrando paulatinamente a ampliação do
atendimento educacional no país, tanto no que se refere
ao número de alunos matriculados, quanto ao tempo de
escolarização (Gomes, 2001; Lima, 2011). Apesar de
esforços empreendidos nos diferentes governos no
decorrer do período, apenas na década de 1990 o país
alcançou taxas de matrícula no ensino obrigatório
próximas à universalização. Entre as populações
atendidas no processo de universalização da
escolaridade obrigatória, encontram-se aquelas que
historicamente foram dela excluídas, inclusive a que hoje
é foco da educação especial, em salas de aulas de
escolas públicas, em classes especiais, em escolas ou
instituições especializadas públicas ou privadas (Jesus &
Vieira, 2011). Em relação às características dessa
população, o conceito de necessidades educacionais
especiais, adotado no país até a divulgação da Política
Nacional de Educação Especial na perspectiva da
educação inclusiva, em 2008, ainda lançava − de certa
forma −um olhar pouco nítido sobre o aluno da educação
especial."
KASSAR, M. C. M. EDUCAÇÃO ESPECIAL NO BRASIL:
DESIGUALDADES E DESAFIOS NO RECONHECIMENTO DA
DIVERSIDADE. Educ. Soc., Campinas, v. 33, n. 120, p. 833-849,
jul.-set. 2012, p. 836.
Tendo o fragmento do artigo acima como referência inicial e considerando a relevância do tema por ele tratado, julgue o item seguinte:
A legislação brasileira, conforme estabelecido pelo
Estatuto da Pessoa com Deficiência (Lei nº
13.146/2015), determina que o professor de educação
especial deve atuar em salas de recursos
multifuncionais, sendo desnecessário seu envolvimento
direto nas atividades pedagógicas das salas de aula
regulares.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041681
Pedagogia
Julgue o próximo item, acerca do projeto político-pedagógico e dos planos de ensino e de aula.
O Projeto político-pedagógico deve ser um documento
estabelecido no início do ano letivo, sem necessidade de
revisões contínuas ao longo do ano, para assegurar a
estabilidade das práticas educativas e a continuidade
das políticas institucionais.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041682
Pedagogia
Julgue o próximo item, acerca do projeto político-pedagógico e dos planos de ensino e de aula.
O plano de aula é um instrumento flexível, que pode
e deve ser adaptado durante a prática pedagógica, de
acordo com as necessidades e as respostas dos alunos
ao processo de ensino-aprendizagem, garantindo uma
abordagem mais dinâmica e responsiva.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041683
Pedagogia
Julgue o próximo item, acerca do projeto político-pedagógico e dos planos de ensino e de aula.
O Projeto Político-Pedagógico (PPP) de uma escola
deve ser elaborado pela equipe gestora, visto que a
gestão escolar é a principal responsável pelo
direcionamento pedagógico e administrativo da
instituição, garantindo assim a coerência e a eficácia das
ações educativas.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041684
Pedagogia
Julgue o próximo item, acerca do projeto político-pedagógico e dos planos de ensino e de aula.
A elaboração de planos de ensino deve ser orientada
pelo currículo oficial, considerando, de maneira
secundária, as especificidades da realidade local e as
características individuais dos alunos, uma vez que o
currículo é o único referencial legítimo para a
organização das práticas pedagógicas.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041685
Pedagogia
Com relação as várias formas de avaliação, julgue o item seguinte.
O uso de avaliações padronizadas é suficiente para
garantir uma compreensão completa do desenvolvimento
cognitivo dos alunos, uma vez que esses instrumentos
são elaborados com base em critérios científicos
rigorosos.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041686
Pedagogia
Com relação as várias formas de avaliação, julgue o item seguinte.
A autoavaliação é um processo reflexivo no qual os
próprios alunos avaliam seu desempenho, suas atitudes
e seu progresso em relação aos objetivos de
aprendizagem estabelecidos. Esse método é
amplamente reconhecido como uma prática pedagógica
que promove a autonomia, o autoconhecimento e o
desenvolvimento da capacidade crítica dos estudantes.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041687
Pedagogia
Com relação as várias formas de avaliação, julgue o item seguinte.
A avaliação formativa, ao permitir ajustes no
processo de ensino-aprendizagem durante o
desenvolvimento das atividades pedagógicas, promove
um ambiente de aprendizagem mais inclusivo, onde as
necessidades individuais dos alunos são atendidas de
maneira contínua.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041688
Pedagogia
Com relação as várias formas de avaliação, julgue o item seguinte.
A avaliação somativa, ao ser aplicada ao final de um
ciclo de aprendizagem, desempenha um papel crucial na
certificação das competências adquiridas pelos alunos,
sendo indispensável para a progressão.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041689
Português
Texto associado
O caminho do meio: por que abraçar o equilíbrio é
bom para a saúde mental
As redes sociais têm nos ensinado algo importante:
como é complicado e penoso para o corpo e para a
mente vivermos nesta era dos extremos.
O algoritmo das redes sociais estimula e privilegia
respostas extremadas sobre qualquer coisa, sejam elas
para o bem, sejam para o mal. Vemos como isso tem
impactado negativamente amizades, parcerias de
trabalho e até relações familiares.
Quase diariamente também vemos postagens e mais
postagens nos estimulando a ter uma relação com a
comida que segue essa lógica: privação de muitos
grupos alimentares ou propostas do tipo "coma tudo o
que dizer um dia" e depois prive-se nos dias
subsequentes.
Redes sociais e alimentação são apenas dois exemplos
cotidianos dessa era que glorifica os extremos.
Sabe aquela frase "nem tanto ao mar, nem tanto à
terra"? Penso que o caminho do meio, para tudo, é a
melhor saída para as nossas vidas e para a nossa saúde
mental.
Eu, que trabalho com dependência do álcool, sou um
dos que sempre defendeu a moderação na relação com
as bebidas alcoólicas, e também na vida.
Não é de uma hora para outra que se passa a adotar
atitudes e comportamentos equilibrados, porque isso nos
exige disciplina, autoconsciência e autorreflexão
constantes, algo que não é tão fácil de praticar porque o
mundo externo (nosso trabalho, as próprias redes sociais
etc.) têm nos demandado mais atenção do que nosso
mundo interno.
Além disso, vivemos em um mundo que nos incentiva a
buscar por objetivos extremos; por exemplo, realizações
pessoais que muitas vezes são impossíveis de alcançar.
Porém, seguir pelo caminho do meio pode ser um grande
aprendizado e trazer benefícios à nossa saúde mental.
Primeiro, pode nos trazer mais equilíbrio e evitar que
vivamos em constante estado de agitação mental e
emocional.
Pode também nos incentivar aos consumos não
excessivos (e aqui eu não falo só do álcool, mas também
de alimentos e de compras de bens materiais). Isso nos
ajuda a ter um estilo de vida mais saudável (saúde física
é saúde mental) e, de quebra, pode contribuir até para
os cuidados com o meio ambiente.
Como abraçar o caminho do meio? Penso que o primeiro passo é priorizar o autocuidado. Ao voltarmos os olhos
para nós, conseguiremos identificar se há algo na vida
que tem sido exagerado. Ao nos cuidarmos, seremos
mais capazes de estabelecer limites.
Um passo importante também é estabelecer uma relação
saudável com as telas. Praticamente todos os estudos
nos têm mostrado que temos tido uma relação intensa
com elas, com grande impacto na saúde mental, na
capacidade de foco, na memória, autoestima etc.
De tempos em tempos, faça uma revisão dos seus
hábitos e escolhas. Você vai se surpreender com quanta
coisa vamos acrescentando na vida e que não nos traz
muitos benefícios.
Acesso em: https://tinyurl.com/4ava59yu
Depreende-se do texto que a relação intensa com as
telas pode prejudicar a saúde mental, o foco e a
autoestima das pessoas.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041690
Português
Texto associado
O caminho do meio: por que abraçar o equilíbrio é
bom para a saúde mental
As redes sociais têm nos ensinado algo importante:
como é complicado e penoso para o corpo e para a
mente vivermos nesta era dos extremos.
O algoritmo das redes sociais estimula e privilegia
respostas extremadas sobre qualquer coisa, sejam elas
para o bem, sejam para o mal. Vemos como isso tem
impactado negativamente amizades, parcerias de
trabalho e até relações familiares.
Quase diariamente também vemos postagens e mais
postagens nos estimulando a ter uma relação com a
comida que segue essa lógica: privação de muitos
grupos alimentares ou propostas do tipo "coma tudo o
que dizer um dia" e depois prive-se nos dias
subsequentes.
Redes sociais e alimentação são apenas dois exemplos
cotidianos dessa era que glorifica os extremos.
Sabe aquela frase "nem tanto ao mar, nem tanto à
terra"? Penso que o caminho do meio, para tudo, é a
melhor saída para as nossas vidas e para a nossa saúde
mental.
Eu, que trabalho com dependência do álcool, sou um
dos que sempre defendeu a moderação na relação com
as bebidas alcoólicas, e também na vida.
Não é de uma hora para outra que se passa a adotar
atitudes e comportamentos equilibrados, porque isso nos
exige disciplina, autoconsciência e autorreflexão
constantes, algo que não é tão fácil de praticar porque o
mundo externo (nosso trabalho, as próprias redes sociais
etc.) têm nos demandado mais atenção do que nosso
mundo interno.
Além disso, vivemos em um mundo que nos incentiva a
buscar por objetivos extremos; por exemplo, realizações
pessoais que muitas vezes são impossíveis de alcançar.
Porém, seguir pelo caminho do meio pode ser um grande
aprendizado e trazer benefícios à nossa saúde mental.
Primeiro, pode nos trazer mais equilíbrio e evitar que
vivamos em constante estado de agitação mental e
emocional.
Pode também nos incentivar aos consumos não
excessivos (e aqui eu não falo só do álcool, mas também
de alimentos e de compras de bens materiais). Isso nos
ajuda a ter um estilo de vida mais saudável (saúde física
é saúde mental) e, de quebra, pode contribuir até para
os cuidados com o meio ambiente.
Como abraçar o caminho do meio? Penso que o primeiro passo é priorizar o autocuidado. Ao voltarmos os olhos
para nós, conseguiremos identificar se há algo na vida
que tem sido exagerado. Ao nos cuidarmos, seremos
mais capazes de estabelecer limites.
Um passo importante também é estabelecer uma relação
saudável com as telas. Praticamente todos os estudos
nos têm mostrado que temos tido uma relação intensa
com elas, com grande impacto na saúde mental, na
capacidade de foco, na memória, autoestima etc.
De tempos em tempos, faça uma revisão dos seus
hábitos e escolhas. Você vai se surpreender com quanta
coisa vamos acrescentando na vida e que não nos traz
muitos benefícios.
Acesso em: https://tinyurl.com/4ava59yu
De acordo com o texto, adotar atitudes equilibradas é
fácil, pois o mundo externo nos incentiva a buscar o
equilíbrio constantemente.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041691
Português
Texto associado
O caminho do meio: por que abraçar o equilíbrio é
bom para a saúde mental
As redes sociais têm nos ensinado algo importante:
como é complicado e penoso para o corpo e para a
mente vivermos nesta era dos extremos.
O algoritmo das redes sociais estimula e privilegia
respostas extremadas sobre qualquer coisa, sejam elas
para o bem, sejam para o mal. Vemos como isso tem
impactado negativamente amizades, parcerias de
trabalho e até relações familiares.
Quase diariamente também vemos postagens e mais
postagens nos estimulando a ter uma relação com a
comida que segue essa lógica: privação de muitos
grupos alimentares ou propostas do tipo "coma tudo o
que dizer um dia" e depois prive-se nos dias
subsequentes.
Redes sociais e alimentação são apenas dois exemplos
cotidianos dessa era que glorifica os extremos.
Sabe aquela frase "nem tanto ao mar, nem tanto à
terra"? Penso que o caminho do meio, para tudo, é a
melhor saída para as nossas vidas e para a nossa saúde
mental.
Eu, que trabalho com dependência do álcool, sou um
dos que sempre defendeu a moderação na relação com
as bebidas alcoólicas, e também na vida.
Não é de uma hora para outra que se passa a adotar
atitudes e comportamentos equilibrados, porque isso nos
exige disciplina, autoconsciência e autorreflexão
constantes, algo que não é tão fácil de praticar porque o
mundo externo (nosso trabalho, as próprias redes sociais
etc.) têm nos demandado mais atenção do que nosso
mundo interno.
Além disso, vivemos em um mundo que nos incentiva a
buscar por objetivos extremos; por exemplo, realizações
pessoais que muitas vezes são impossíveis de alcançar.
Porém, seguir pelo caminho do meio pode ser um grande
aprendizado e trazer benefícios à nossa saúde mental.
Primeiro, pode nos trazer mais equilíbrio e evitar que
vivamos em constante estado de agitação mental e
emocional.
Pode também nos incentivar aos consumos não
excessivos (e aqui eu não falo só do álcool, mas também
de alimentos e de compras de bens materiais). Isso nos
ajuda a ter um estilo de vida mais saudável (saúde física
é saúde mental) e, de quebra, pode contribuir até para
os cuidados com o meio ambiente.
Como abraçar o caminho do meio? Penso que o primeiro passo é priorizar o autocuidado. Ao voltarmos os olhos
para nós, conseguiremos identificar se há algo na vida
que tem sido exagerado. Ao nos cuidarmos, seremos
mais capazes de estabelecer limites.
Um passo importante também é estabelecer uma relação
saudável com as telas. Praticamente todos os estudos
nos têm mostrado que temos tido uma relação intensa
com elas, com grande impacto na saúde mental, na
capacidade de foco, na memória, autoestima etc.
De tempos em tempos, faça uma revisão dos seus
hábitos e escolhas. Você vai se surpreender com quanta
coisa vamos acrescentando na vida e que não nos traz
muitos benefícios.
Acesso em: https://tinyurl.com/4ava59yu
É possível afirmar que o autor considera a privação
de grupos alimentares como uma abordagem saudável,
promovida pelas redes sociais.
Ano: 2024
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE
Prova:
IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Afogados da Ingazeira - PE - Professor I: Anos Iniciais e Ensino Fundamental |
Q3041692
Português
Texto associado
O caminho do meio: por que abraçar o equilíbrio é
bom para a saúde mental
As redes sociais têm nos ensinado algo importante:
como é complicado e penoso para o corpo e para a
mente vivermos nesta era dos extremos.
O algoritmo das redes sociais estimula e privilegia
respostas extremadas sobre qualquer coisa, sejam elas
para o bem, sejam para o mal. Vemos como isso tem
impactado negativamente amizades, parcerias de
trabalho e até relações familiares.
Quase diariamente também vemos postagens e mais
postagens nos estimulando a ter uma relação com a
comida que segue essa lógica: privação de muitos
grupos alimentares ou propostas do tipo "coma tudo o
que dizer um dia" e depois prive-se nos dias
subsequentes.
Redes sociais e alimentação são apenas dois exemplos
cotidianos dessa era que glorifica os extremos.
Sabe aquela frase "nem tanto ao mar, nem tanto à
terra"? Penso que o caminho do meio, para tudo, é a
melhor saída para as nossas vidas e para a nossa saúde
mental.
Eu, que trabalho com dependência do álcool, sou um
dos que sempre defendeu a moderação na relação com
as bebidas alcoólicas, e também na vida.
Não é de uma hora para outra que se passa a adotar
atitudes e comportamentos equilibrados, porque isso nos
exige disciplina, autoconsciência e autorreflexão
constantes, algo que não é tão fácil de praticar porque o
mundo externo (nosso trabalho, as próprias redes sociais
etc.) têm nos demandado mais atenção do que nosso
mundo interno.
Além disso, vivemos em um mundo que nos incentiva a
buscar por objetivos extremos; por exemplo, realizações
pessoais que muitas vezes são impossíveis de alcançar.
Porém, seguir pelo caminho do meio pode ser um grande
aprendizado e trazer benefícios à nossa saúde mental.
Primeiro, pode nos trazer mais equilíbrio e evitar que
vivamos em constante estado de agitação mental e
emocional.
Pode também nos incentivar aos consumos não
excessivos (e aqui eu não falo só do álcool, mas também
de alimentos e de compras de bens materiais). Isso nos
ajuda a ter um estilo de vida mais saudável (saúde física
é saúde mental) e, de quebra, pode contribuir até para
os cuidados com o meio ambiente.
Como abraçar o caminho do meio? Penso que o primeiro passo é priorizar o autocuidado. Ao voltarmos os olhos
para nós, conseguiremos identificar se há algo na vida
que tem sido exagerado. Ao nos cuidarmos, seremos
mais capazes de estabelecer limites.
Um passo importante também é estabelecer uma relação
saudável com as telas. Praticamente todos os estudos
nos têm mostrado que temos tido uma relação intensa
com elas, com grande impacto na saúde mental, na
capacidade de foco, na memória, autoestima etc.
De tempos em tempos, faça uma revisão dos seus
hábitos e escolhas. Você vai se surpreender com quanta
coisa vamos acrescentando na vida e que não nos traz
muitos benefícios.
Acesso em: https://tinyurl.com/4ava59yu
Infere-se do texto que o autor defende a moderação
em diferentes aspectos da vida como uma forma de
melhorar a saúde mental.
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