Questões de Concurso Público Prefeitura de Luiz Alves - SC 2024 para Profissional de Educação Física

O aumento do músculo que resulta dos programas de treinamento com pesos é devido principalmente a um aumento na área transversal de cada fibra muscular. Esse aumento é denominado de hipertrofia; esse fenômeno é atribuído a mudanças específicas no músculo. Identifique algumas dessas mudanças e marque a alternativa correta.

Qual a classificação dos exercícios que desenvolvem a força e a resistência muscular? Marque a alternativa CORRETA.