Em relação às vitaminas, são nutrientes importantes para o o...

A alternativa A é a correta. Vamos entender por quê e analisar as demais alternativas.

As vitaminas são nutrientes essenciais que desempenham papéis cruciais no nosso organismo, como ajudar no metabolismo, fortalecer o sistema imunológico e promover o crescimento e desenvolvimento adequados. A maioria das vitaminas não é sintetizada pelo corpo humano em quantidades suficientes, o que significa que devemos obtê-las através da alimentação. Portanto, a afirmação de que elas não são produzidas pelo organismo e devem ser adquiridas pela ingestão de alimentos está correta.

Vamos agora comentar as alternativas incorretas:

Alternativa B: Essa alternativa afirma que as vitaminas são dispensáveis, o que é incorreto. Elas são essenciais para a saúde e bem-estar, e sua carência pode levar a diversas doenças, como o escorbuto (falta de vitamina C) ou o raquitismo (falta de vitamina D).

Alternativa C: Essa alternativa confunde conceitos. Vitamins podem ser classificadas como hidrossolúveis (solúveis em água, como as vitaminas do complexo B e vitamina C) ou lipossolúveis (solúveis em gordura, como as vitaminas A, D, E, K). Portanto, a afirmação de que as hidrossolúveis são solúveis em gorduras está incorreta.

Alternativa D: Essa alternativa confunde novamente os conceitos de solubilidade. As vitaminas podem ser lipossolúveis, e ao contrário do que é afirmado, estas são absorvidas na presença de gorduras. Já as hidrossolúveis, como o nome sugere, são dissolvidas em água para absorção. Assim, esta afirmação está incorreta.

Compreender a importância das vitaminas e como elas funcionam é fundamental para a saúde e para responder corretamente questões sobre este tema em concursos públicos.

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