A força pode ser medida e desenvolvida de diversas maneiras,...

A alternativa correta é a E.

Para resolver essa questão, é importante entender os diferentes tipos de força muscular e como eles se manifestam durante a atividade física. Vamos analisar cada uma das alternativas para esclarecer por que a alternativa E é a correta.

Alternativa A - A força estática ocorre quando o músculo produz um torque maior do que o da resistência externa, levando, consequentemente, ao seu encurtamento.

Comentário: Esta afirmação está incorreta. A força estática, também conhecida como força isométrica, ocorre quando há contração muscular sem mudança no comprimento do músculo, ou seja, não há movimento. Portanto, o músculo não se encurta.

Alternativa B - A força dinâmica é medida por meio de aparelho eletrônico ou hidráulico, permitindo mostrar a produção da força pela amplitude do movimento, bem como o controle da velocidade de contração.

Comentário: Esta afirmação está parcialmente correta, mas não está completa. A força dinâmica pode ser avaliada dessa forma, mas a descrição dada não especifica suficientemente o contexto nem abrange todos os aspectos da força dinâmica, tornando a alternativa confusa.

Alternativa C - A força isocinética é alcançada quando uma pessoa exerce força contra um objeto imóvel.

Comentário: Esta afirmação está incorreta. A força isocinética envolve a contração muscular com velocidade constante, independente da força aplicada, geralmente utilizando aparelhos específicos que controlam essa velocidade. Exercer força contra um objeto imóvel caracteriza a força isométrica, não a isocinética.

Alternativa D - A força máxima é obtida em um teste em que o indivíduo executa aproximadamente 20 repetições em aparelho específico para um grupo muscular.

Comentário: Esta afirmação está incorreta. A força máxima, ou 1RM (uma repetição máxima), é a maior quantidade de peso que uma pessoa pode levantar uma única vez. Realizar 20 repetições está mais relacionado com a resistência muscular, não com a força máxima.

Alternativa E - A força excêntrica ocorre quando o torque produzido pelo músculo é menor do que o da resistência externa, levando ao seu alongamento.

Comentário: Esta afirmação está correta. Na contração excêntrica, o músculo se alonga enquanto produz força, pois a resistência externa é maior do que a força gerada pelo músculo. É um tipo específico de contração onde o músculo trabalha enquanto se alonga.

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A força excêntrica ocorre quando o torque produzido pelo músculo é menor do que o da resistência externa, levando ao seu alongamento.