Hoje em dia, com o corre-corre e o estresse, devemos prioriz...

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Ano: 2019 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Ipumirim - SC Prova: AMAUC - 2019 - Prefeitura de Ipumirim - SC - Nutricionista |

Q1757229 Nutrição

Hoje em dia, com o corre-corre e o estresse, devemos priorizar durante as nossas refeições um ambiente calmo e tranquilo para que possamos garantir que o alimento nos faça bem e que aproveitemos estes momentos com aqueles que amamos. Sendo assim, assinale a alternativa que descreve melhor uma alimentação saudável:

Priorizar por fast-food.

Comer petiscos ou alimentos ultraprocessados.

Ter como base frutas, verduras e legumes.

Comer alimentos integrais esporadicamente.

Utilizar maior quantidade de óleos e gorduras.

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