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Q2448736 Nutrição
O conceito de gasto energético se baseia na soma dos fatores listados nas alternativas a seguir, à exceção de uma. Assinale-a.
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O tema central da questão é o gasto energético, que se refere à quantidade de energia que o corpo humano consome para manter suas funções vitais e realizar atividades diárias. Para resolver essa questão, é importante entender que o gasto energético total é composto por diferentes componentes.

O enunciado pede que identifiquemos o fator que não faz parte do cálculo do gasto energético. A resposta correta é a alternativa C - processo térmico da ingestão.

Justificativa da alternativa correta:

A alternativa C, "processo térmico da ingestão", está incorretamente listada como um componente do gasto energético. O termo não é uma expressão comum ou reconhecida na literatura sobre gasto energético. Geralmente, o que está relacionado ao consumo energético durante a ingestão de alimentos é a ação termogênica dos alimentos, que já está contemplada na alternativa D.

Por que as outras alternativas estão incorretas?

  • A - metabolismo basal: O metabolismo basal é a quantidade de energia que o corpo precisa para realizar funções básicas em repouso, como respiração e circulação sanguínea. Ele é um componente fundamental do gasto energético total.
  • B - atividade física realizada: A energia gasta em atividades físicas diárias, seja em exercícios planejados ou em atividades rotineiras, é uma parte significativa do gasto energético total.
  • D - ação termogênica dos alimentos: Também conhecida como efeito térmico dos alimentos, refere-se à energia necessária para digerir, absorver e metabolizar os alimentos que consumimos.

Dessa forma, todas as opções, exceto a alternativa C, são componentes conhecidos do gasto energético total.

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A energia é gasta pelo corpo humano na forma de gasto energético basal, efeito térmico do alimento e termogenese por atividade física, esse três componentes formam o gasto energético total diário de um indivíduo.

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