Assinale corretamente a função específica dos carboidratos ...

O tema central desta questão é a função específica dos carboidratos na dieta humana. Para resolver esta questão, é necessário entender o papel dos carboidratos no organismo, especialmente em termos de energia e metabolismo.

Alternativa correta: D - Fornecer energia rápida.

Os carboidratos são a principal fonte de energia rápida para o corpo humano. Eles são quebrados em glicose durante a digestão, que é utilizada pelas células para gerar energia rapidamente. Isso é especialmente importante em atividades que exigem energia imediata, como exercícios físicos.

Por que as outras alternativas estão incorretas?

• A - Aumentar a resistência física: Embora os carboidratos ajudem no fornecimento de energia, a resistência física é mais complexa e envolve também proteínas, gorduras e condicionamento físico.
• B - Regular a pressão arterial: Este é um papel mais associado a minerais como o sódio e potássio, além de outros nutrientes e fatores, não diretamente aos carboidratos.
• C - Fortalecer ossos e dentes: Este é um papel dos minerais como cálcio e fósforo, e não dos carboidratos.

Ao interpretar questões como esta, é importante focar nas funções principais de cada nutriente, lembrando que os carboidratos são fundamentais para energia rápida. Isso ajuda a identificar a resposta correta com mais confiança.

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