Gestantes e nutrizes devem ter um adequado aporte de nutrie...

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Q1846416 Nutrição
Gestantes e nutrizes devem ter um adequado aporte de nutrientes para manutenção de sua própria saúde e também do bebê. Nesse contexto, assinale a alternativa que apresenta corretamente a ingestão adequada diária de vitamina D para gestantes e nutrizes, respectivamente, de acordo com Dietary Reference Intakes (1997).
Alternativas

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A questão exige do aluno conhecimentos acerca das Dietary reference intakes (DRI), especialmente em relação a vitamina D para gestantes e nutrizes.

As DRIs são valores de referência de ingestão de nutrientes que devem ser utilizados para avaliação e planejamento de dietas para indivíduos saudáveis, em diferentes ciclos da vida. Para a vitamina D, devemos considerar os seguintes valores de RDA (Recommended Dietary Allowance – Ingestão Dietética Recomendada):

Bebês
0 – 6 meses: 10 mcg*

7 – 12 meses: 10 mcg*
*Nessa faixa etária, a recomendação é baseada na AI (Adequate Intake – Ingestão Adequada), pois ainda não há dados suficientes para determinação da RDA.

Crianças:
1 – 3 anos: 15 mcg

4 – 8 anos: 15 mcg

9 – 13 anos: 15 mcg

Homens e Mulheres:
14 – 18 anos: 15 mcg

19 – 70 anos: 15 mcg

Acima de 70 anos: 20 mcg

Gestantes:
Qualquer idade: 15 mcg

Lactantes:
Qualquer idade: 15 mcg

Portanto, a resposta correta é a LETRA E.

Gabarito do Professor: LETRA E.


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Comentários

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A DRI de 1997 é 5mcg pra ambas.

A DRI de 2011 é que é 15 mcg.

DRI, 2019:

RDA: Gestante, lactante (adultas e adolescentes): 5mcg.

Entrei no site do USDA e do NIH e em ambos constam a DRI 2011 como última versão para vitamina D com 15 mcg para gestantes e lactantes.

DRI 2019: 5mcg

Segundo cuppari 2019; 600 UI que equivalem a 15 mcg

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