Considerando uma mulher jovem que iniciou sua gestação com ...

Vamos analisar a questão que trata sobre o ganho de peso recomendado para uma mulher jovem que iniciou a gestação com baixo peso, ou seja, com um IMC (Índice de Massa Corporal) inferior a 18,5.

O tema central desta questão é a nutrição e as recomendações de ganho de peso durante a gravidez, com base no IMC inicial da gestante. Esse é um tema fundamental na área de Nutrição e Dietética nos Ciclos de Vida. Conhecer as diretrizes para ganho de peso ajuda a garantir uma gravidez saudável para a mãe e para o bebê.

Para responder a esta questão, é necessário conhecer as recomendações do Instituto de Medicina (IOM) dos Estados Unidos, que são frequentemente utilizadas como referência. Segundo o IOM, para mulheres que começam a gravidez com baixo peso, a faixa de ganho de peso recomendada é 12,5 a 18 kg. Portanto, a alternativa correta é:

C - 12,5 - 18,0

Agora, vamos justificar por que esta é a alternativa correta e examinar as demais opções:

Alternativa A - 7,0 - 11,5: Esta faixa de ganho de peso é recomendada para mulheres com sobrepeso no início da gestação, não para aquelas com baixo peso. Portanto, está incorreta.

Alternativa B - 8,5 - 16,0: Esta faixa de ganho está mais próxima, mas ainda não corresponde à recomendação específica para baixo peso. Pode confundir com faixas intermediárias para outros IMCs.

Alternativa D - 15,5 - 21,5: Esta faixa está acima do que é recomendado para mulheres com baixo peso e não é indicada por nenhum guia de referência atual. Responde a um ganho excessivo.

Alternativa E - 18,0 - 22,0: Semelhante à alternativa D, esta faixa é muito alta e não recomendada para mulheres com baixo peso. Está incorreta, pois não é uma faixa padrão para esse grupo.

Ao entender essas recomendações, você está mais preparado para abordar temas de nutrição na gravidez de forma crítica e informada.

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Ganho de peso recomendado de acordo com o IMC materno pré-gestacional:

Estado nutricional antes da gestação (IMC)                                         Ganho de peso durante a gestação (kg)

Baixo peso (<18,5)                                                                                12,5-18

Peso adequado (18,5-24,9)                                                                   11-16

Sobrepeso (25-29,9)                                                                              7-11,5

Obesidade (>30)                                                                                    5-7   

Fonte: Institute of Medicine (IOM-2009).

ATUALIZAÇÃO

WHO, 2021

Ganho de peso recomendado de acordo com o IMC materno pré-gestacional:

Estado nutricional antes da gestação (IMC)                    Ganho de peso durante a gestação (kg)

Baixo peso (<18,5)   —- 9,7 - 12,2kg                                     

Eutrofia (18,5-24,9) —- 8,0 - 12kg                            

Sobrepeso (25-29,9) —- 7,0 - 9kg                                 

Obesidade (>30) —- 5,0 - 7,2kg

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