Paciente idoso com síndrome de fragilidade foi submetido a u...

A alternativa correta é a letra A - Resistidos de alta intensidade.

A questão aborda a importância dos tipos de exercícios na melhora da capacidade funcional e na prevenção da incapacidade em pacientes idosos com síndrome de fragilidade. Para responder corretamente, é essencial entender quais exercícios são mais eficazes nesse contexto. A síndrome de fragilidade é caracterizada pela redução da força muscular, diminuição da resistência, e aumento da vulnerabilidade a eventos adversos de saúde. Portanto, intervenções que melhoram a força e a funcionalidade são cruciais.

Justificativa da alternativa correta:

A - Resistidos de alta intensidade: Os exercícios resistidos, especialmente os de alta intensidade, são amplamente reconhecidos por aumentar a força muscular e promover melhorias significativas na capacidade funcional de idosos frágeis. Estes exercícios ajudam a reverter a sarcopenia (perda de massa muscular relacionada à idade) e melhoram a qualidade de vida dos idosos, prevenindo a incapacidade.

Justificativa das alternativas incorretas:

B - Resistidos de baixa intensidade: Embora também possam ser benéficos, os exercícios de baixa intensidade não são tão eficazes quanto os de alta intensidade na construção de massa e força muscular necessárias para melhorar a capacidade funcional de maneira significativa.

C - Aeróbicos de alta intensidade: Os exercícios aeróbicos de alta intensidade são importantes para a saúde cardiovascular, mas não são tão eficazes quanto os exercícios resistidos de alta intensidade na construção de força muscular, que é crucial para a funcionalidade em idosos frágeis.

D - Aeróbicos de baixa intensidade: Semelhantemente aos aeróbicos de alta intensidade, os de baixa intensidade são menos eficazes no aumento da força muscular e, portanto, menos eficientes na melhoria da capacidade funcional específica para pacientes com síndrome de fragilidade.

E - De Estabilização segmentar: Estes exercícios são úteis para melhorar o controle e a estabilidade do core, mas não têm o mesmo impacto na força muscular geral e na capacidade funcional que os exercícios resistidos de alta intensidade oferecem.

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GABARITO: A

Muito relativo esse "baixa" ou "alta" intensidade rs