Como se sabe, as frutas podem ser classificadas de acordo c...

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Q1247334 Nutrição
Como se sabe, as frutas podem ser classificadas de acordo com o teor de glicídio. As frutas do grupo A contém de 5 a 10% de glicídio e as do grupo B possuem de 15 a 20%. São representantes desse último grupo:
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CLASSIFICAÇÃO:

Classificação segundo o teor de

Glicídios:

Teor varia entre 5% e 20% →

agrupam-se em 2 grupos:

Frutas Grupo A: 5%- 10% de

carboidratos.

EXEMPLO:

5% - abacaxi, melão e

morango.

10% - laranja, maracujá e

pêssego.

Frutas Grupo B: 15% - 20% de

carboidratos.

EXEMPLO:

15% - ameixa, amora, cereja,

capuaçu, damasco, maçã,

manga, mamão, pêra, abacate

(16% gordura)

20% - banana, caqui, uva,

nêspera

Maça e Pera

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