Indivíduos que estão iniciando um programa de treinamento d...

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Q2032116

Ano: 2019 Banca: CONSULPAM Órgão: Prefeitura de Quadra - SP Prova: CONSULPAM - 2019 - Prefeitura de Quadra - SP - Professor de Educação Física |

Q2032116 Educação Física

Indivíduos que estão iniciando um programa de treinamento de força têm ganhos estruturais significativos, especialmente em termos de força e hipertrofia. Marque a alternativa que contém os mecanismos responsáveis por essas adaptações iniciais:

Melhora de mobilidade e estabilidade.

Ganho de condicionamento cardiovascular

Desinibição psicológica, ganhos em aprendizado e otimização da comunicação entre neurônios motores.

Nenhuma das alternativas está correta.

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