No que tange à atividade física, saúde e qualidade de vida,...

A alternativa correta é a alternativa "D".

Vamos analisar o tema da questão, que aborda a relação entre atividade física, saúde e qualidade de vida. É importante compreender como diferentes tipos de atividades físicas influenciam nossa saúde, tanto em aspectos físicos quanto psicológicos.

Alternativa A: A prática de exercício físico realmente contribui para a promoção da saúde de várias maneiras importantes, como a prevenção de doenças e o aumento da autoestima. Estudos demonstram que a atividade física regular pode reduzir o risco de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. Além disso, a prática de exercícios ajuda na liberação de endorfinas, que são hormônios que promovem a sensação de bem-estar e felicidade.

Alternativa B: A atividade física pode ser utilizada para fins terapêuticos, incluindo a reabilitação de traumas neuromotores. Por exemplo, exercícios específicos são recomendados para pacientes que sofreram acidentes vasculares cerebrais (AVCs) ou lesões na medula espinhal, ajudando na recuperação de funções motoras.

Alternativa C: A definição de atividade física como qualquer movimento produzido pelos músculos esqueléticos que resulta em gasto energético é correta. Essa definição é amplamente aceita e inclui atividades como caminhar, correr, dançar, entre outras, que demandam esforço físico e consomem energia.

Alternativa D: Esta alternativa é a incorreta. A atividade física, de fato, pode melhorar as capacidades físicas, mas para fins preventivos, o foco principal é na saúde geral e na prevenção de doenças, não necessariamente na melhoria das capacidades físicas específicas. O objetivo preventivo é mais amplo, englobando aspectos como fortalecimento do sistema imunológico, redução do risco de doenças crônicas e promoção do bem-estar geral.

Alternativa E: A prática regular de exercícios físicos realmente auxilia na melhora da força, do tônus muscular, da flexibilidade, no fortalecimento dos ossos e das articulações. Todos esses benefícios ajudam na prevenção e controle de doenças, como osteoporose, artrite e outras condições degenerativas.

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