Para reduzir o fenômeno da atrofia muscular e a diminuição ...

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Q1107761 Educação Física
Para reduzir o fenômeno da atrofia muscular e a diminuição da perda gradual de força muscular que se associa à idade, o treinamento de força é parte essencial de um programa geral de treinamento para homens e mulheres.
Com relação ao treinamento de força, assinale a alternativa incorreta.
Alternativas