Qual das seguintes práticas é considerada essencial para ga...

Alternativa Correta: B - Oferecer uma variedade de alimentos frescos e equilibrados, incluindo frutas, verduras, proteínas e grãos integrais.

Tema Central da Questão: A questão aborda práticas essenciais para garantir uma alimentação saudável e segura para crianças. Este é um tema de extrema relevância na Educação Infantil, pois uma dieta equilibrada contribui para o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças, além de prevenir doenças e promover hábitos alimentares adequados desde cedo.

Resumo Teórico: Para garantir uma alimentação saudável, é fundamental oferecer uma dieta balanceada que inclua uma variedade de alimentos frescos e de todos os grupos alimentares. Isso inclui frutas, verduras, proteínas (como carnes, ovos e leguminosas) e grãos integrais. Esse equilíbrio fornece todos os nutrientes necessários para o crescimento e o desenvolvimento das crianças.

**Fontes Relevantes:** Diretrizes do Ministério da Saúde do Brasil e a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomendam práticas de alimentação saudável na infância que priorizem a variedade e o equilíbrio alimentar.

Justificativa da Alternativa Correta:

A alternativa B é a correta porque enfatiza a importância de oferecer uma variedade de alimentos frescos e equilibrados, o que é crucial para uma alimentação saudável. Isso garante que as crianças recebam uma ampla gama de nutrientes essenciais para seu crescimento.

Análise das Alternativas Incorretas:

A: Fornecer alimentos ricos em açúcares e gorduras não é recomendado, pois pode levar ao ganho de peso excessivo e aumento do risco de doenças crônicas.

C: Limitar o consumo de água e priorizar bebidas açucaradas é prejudicial. A água é essencial para a hidratação, e bebidas açucaradas podem contribuir para problemas de saúde, como obesidade e cáries.

D: Evitar vegetais na dieta é errado, pois vegetais são fontes importantes de fibras, vitaminas e minerais que são vitais para a saúde das crianças.

E: Incentivar o consumo de alimentos processados e fast food vai contra as recomendações de uma dieta saudável, que deve priorizar alimentos naturais e frescos.

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