A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de bene...
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Ano: 2020
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de São José do Cedro - SC
Prova:
AMEOSC - 2020 - Prefeitura de São José do Cedro - SC - Professor de Educação Física |
Q1694504
Educação Física
A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob
todos os aspectos do organismo. Auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da
flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações, todos esses benefícios auxiliam na
prevenção e no controle de doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade
associada a elas. A prática regular de exercícios físicos restringe o risco de várias condições
crônicas entre adultos mais velhos, destas compreendem: