A dieta hospitalar laxativa tem como objetivo regular o trâ...
Gabarito comentado
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Para resolver a questão proposta, é necessário compreender o conceito de dieta laxativa. O principal objetivo dessa dieta é melhorar o trânsito intestinal e aumentar a ingestão de fibras, o que ajuda a aliviar a constipação. Com isso em mente, precisamos identificar alimentos que são ricos em fibras e que facilitam o funcionamento do intestino.
Alternativa correta: C - Pão integral, queijo branco, chá mate e melancia.
Justificativa: As opções da alternativa C são apropriadas para uma dieta laxativa:
- Pão integral: É rico em fibras, essenciais para o bom funcionamento do intestino.
- Queijo branco: Embora não seja especialmente rico em fibras, é uma fonte magra de proteína que pode ser consumida em uma dieta equilibrada.
- Chá mate: Pode ter efeitos estimulantes no trato gastrointestinal.
- Melancia: Rica em água e fibras, auxilia na hidratação e no trânsito intestinal.
Análise das alternativas incorretas:
- A - Tapioca, leite achocolatado e banana: A tapioca e o leite achocolatado não são ricos em fibras. A banana, especialmente a madura, pode ajudar no funcionamento intestinal, mas os outros dois itens são pobres em fibras.
- B - Mingau de maisena com canela: A maisena é basicamente amido refinado, sem fibras. Canela pode ter benefícios digestivos, mas não compensa a falta de fibras.
- D - Arroz, feijão, farinha de mandioca, couve e charque: Embora o feijão e a couve sejam ricos em fibras, a farinha de mandioca pode não ser tão eficiente no trânsito intestinal como outras fibras. Além disso, o charque, um tipo de carne seca, também não contribui para a ingestão de fibras.
Assim, a alternativa C é a única que agrupa alimentos que efetivamente contribuem para uma dieta laxativa, focando em opções que aumentam a ingestão de fibras e ajudam a regular o trânsito intestinal.
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Para resolver a questão proposta, é necessário compreender o conceito de dieta laxativa. O principal objetivo dessa dieta é melhorar o trânsito intestinal e aumentar a ingestão de fibras, o que ajuda a aliviar a constipação. Com isso em mente, precisamos identificar alimentos que são ricos em fibras e que facilitam o funcionamento do intestino.
Alternativa correta: C - Pão integral, queijo branco, chá mate e melancia.
Justificativa: As opções da alternativa C são apropriadas para uma dieta laxativa:
- Pão integral: É rico em fibras, essenciais para o bom funcionamento do intestino.
- Queijo branco: Embora não seja especialmente rico em fibras, é uma fonte magra de proteína que pode ser consumida em uma dieta equilibrada.
- Chá mate: Pode ter efeitos estimulantes no trato gastrointestinal.
- Melancia: Rica em água e fibras, auxilia na hidratação e no trânsito intestinal.
Análise das alternativas incorretas:
- A - Tapioca, leite achocolatado e banana: A tapioca e o leite achocolatado não são ricos em fibras. A banana, especialmente a madura, pode ajudar no funcionamento intestinal, mas os outros dois itens são pobres em fibras.
- B - Mingau de maisena com canela: A maisena é basicamente amido refinado, sem fibras. Canela pode ter benefícios digestivos, mas não compensa a falta de fibras.
- D - Arroz, feijão, farinha de mandioca, couve e charque: Embora o feijão e a couve sejam ricos em fibras, a farinha de mandioca pode não ser tão eficiente no trânsito intestinal como outras fibras. Além disso, o charque, um tipo de carne seca, também não contribui para a ingestão de fibras.
Assim, a alternativa C é a única que agrupa alimentos que efetivamente contribuem para uma dieta laxativa, focando em opções que aumentam a ingestão de fibras e ajudam a regular o trânsito intestinal.
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Pão integral, queijo branco, chá mate e melancia.
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