Segundo Dantas (2014), o Circuit Training (CT) é um método p...
Segundo Dantas (2014), o Circuit Training (CT) é um método polivalente, adequado a realizar tanto a preparação cardiopulmonar como neuromuscular, por isso é amplamente empregado no treinamento esportivo pela economia que propicia.
Assinale a alternativa falsa quanto ao método Circuit Training (CT).