A força muscular e a flexibilidade são componentes da aptid...

A educação física, como elemento importante de qualidade de vida e saúde, tem ganhado status crescente nas sociedades contemporâneas, por conta da consciência que se tem hoje das mazelas advindas de comorbidades como o sedentarismo, a obesidade, o diabetes, doenças cardiorrespiratórias, entre outras relacionadas. A respeito da relação da atividade física com a saúde, julgue o item a seguir.