Em relação às necessidades nutricionais do pré-escolar, assi...

A alternativa correta é a A - carne e açúcares, que é considerada inadequada para as necessidades nutricionais do pré-escolar. Vamos entender melhor o porquê.

Necessidades Nutricionais do Pré-escolar: Nesta fase da vida, que abrange crianças de 2 a 6 anos, a nutrição é fundamental para garantir um crescimento saudável e o desenvolvimento adequado. As crianças precisam de uma dieta equilibrada que inclua todos os grupos alimentares, proporcionando energia suficiente e nutrientes essenciais.

Alternativa A - Carne e Açúcares: Esta alternativa é considerada inadequada devido ao alto teor de açúcares. Embora as carnes sejam importantes fontes de proteínas e micronutrientes, o excesso de açúcares é prejudicial, podendo levar a problemas como obesidade, cáries dentárias e outros distúrbios metabólicos. A dieta de um pré-escolar deve ser rica em nutrientes, mas com moderação em açúcares adicionados.

Alternativa B - Pães e Cereais: Esta alternativa é adequada. Os pães e cereais são fontes essenciais de carboidratos complexos, que fornecem energia necessária para o crescimento e atividades diárias das crianças.

Alternativa C - Leite e seus derivados: São fundamentais para o desenvolvimento dos ossos e dentes, pois são ricos em cálcio e vitamina D. Portanto, são adequados para a dieta de pré-escolares.

Alternativa D - Frutas e Hortaliças: São extremamente importantes por serem ricas em vitaminas, minerais e fibras. Além de contribuírem para a saúde geral, ajudam no funcionamento do sistema digestivo e fortalecem o sistema imunológico.

Concluindo, ao planejar a alimentação de um pré-escolar, deve-se priorizar alimentos naturais e variados, reduzindo o consumo de açúcares e gorduras em excesso, para promover um desenvolvimento saudável e equilibrado.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!

carne e açúcares

essa foi facil

Em relação às necessidades nutricionais do pré-escolar, assinale a alternativa que traga um item inadequado.

*

1 ponto

carne e açúcares

pães e cereais

leite e seus derivados

frutas e hortaliças