Em relação à psicologia do esporte, que se configura como um...

Gabarito: E (Errado)

Vamos analisar em detalhes o tema da questão para compreender por que a alternativa é Errada. A questão aborda o conceito de Psicologia do Esporte, uma subárea das ciências do esporte que estuda aspectos psicológicos relacionados ao desempenho atlético e ao bem-estar dos atletas.

**Treinamento de habilidades psicológicas** e **treinamento mental** são termos frequentemente utilizados na Psicologia do Esporte, mas possuem nuances que os diferenciam.

Treinamento de habilidades psicológicas refere-se a um conjunto de técnicas e estratégias utilizadas para melhorar aspectos como concentração, autoconfiança e controle emocional. Entre as habilidades psicológicas mais comuns estão:

• Estabelecimento de metas: Definir objetivos claros e específicos para orientar o treinamento e a competição.
• Visualização: Prática de imaginar ou ensaiar mentalmente a execução de habilidades esportivas.
• Controle da ativação: Regular os níveis de excitação e ansiedade para otimizar o desempenho.

Por outro lado, o treinamento mental pode ser mais abrangente, envolvendo não apenas essas habilidades, mas também técnicas de relaxamento, mindfulness, e outras práticas psicológicas que não se limitam ao contexto esportivo.

A afirmação na questão sugere que "o treinamento de habilidades psicológicas equivale ao treinamento mental", o que não é totalmente correto. O treinamento de habilidades psicológicas é uma parte específica do treinamento mental, mas os dois não são equivalentes. Portanto, a questão está incorreta ao fazer essa equivalência direta.

Dessa forma, a alternativa correta é E (Errado) porque a questão apresenta uma compreensão equivocada da relação entre o treinamento de habilidades psicológicas e o treinamento mental.

Referências?

Estranho! Em 2020, a Quadrix fez uma prova de multipla escolha para assinalar itens corretos e esse foi um dos itens considerado correto.

A questão da Quadrix foi essa e a alternativa dada como certa foi a A. Abaixo a questão:

A respeito do treinamento de habilidades psicológicas (THP), julgue os itens subsequentes.

I. Refere-se à prática sistemática de habilidades mentais ou psicológicas, tais como a manutenção da concentração, a regulação dos níveis de ativação e o aumento da confiança.

II. É semelhante ao treinamento mental que contém a prática de diversas habilidades mentais, como o estabelecimento de metas, a visualização, o controle da ativação etc.

III. Os programas de THP tomam várias formas, mas, em geral, seguem uma estrutura de três fases distintas: educação; aquisição; e prática.

IV. É diverso do treinamento mental quando este se refere somente às técnicas e às práticas de imaginação, planejadas e repetidas, de habilidades motoras, de técnicas e de táticas esportivas.

Assinale a alternativa correta.

A

Apenas os itens I e II estão certos.

B

Apenas os itens I e III estão certos.

C

Apenas os itens I, II e III estão certos.

D

Apenas os itens I, III e IV estão certos.

E

Apenas o item II está certo.