De acordo com os sistemas de energia e suas características,...
Coluna 1
1. Sistema ATP-CP
2. Sistema Glicolítico
3. Sistema Aeróbico
Coluna 2
( ) Todos os desportos exigem a sua utilização.
( ) Utiliza o oxigênio para gerar o ATP.
( ) Utiliza o glicogênio e os ácidos graxos como principais fontes de combustível.
( ) Representa uma fonte imediata de energia para o músculo ativo.
( ) Gera como subproduto o ácido lático, provocando fadiga muscular.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Gabarito comentado
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Vamos analisar a questão e entender a alternativa correta.
Gabarito: C - 1 – 3 – 3 – 1 – 2
Para resolver essa questão, você precisa conhecer os três principais sistemas de energia utilizados pelo corpo humano: o Sistema ATP-CP, o Sistema Glicolítico e o Sistema Aeróbico. Vamos detalhar cada um deles e entender como se relacionam com as descrições da Coluna 2.
1. Sistema ATP-CP: Este sistema fornece uma fonte imediata de energia para o músculo ativo e é utilizado em atividades de curta duração e alta intensidade, como sprints ou levantamento de peso.
2. Sistema Glicolítico: Este sistema utiliza glicogênio armazenado nos músculos e no fígado para produzir energia, gerando ácido lático como subproduto, o que pode levar à fadiga muscular. É predominante em atividades de intensidade moderada a alta que duram entre 30 segundos e 2 minutos.
3. Sistema Aeróbico: Este sistema utiliza oxigênio para gerar ATP e é predominante em atividades de longa duração e baixa intensidade. Utiliza o glicogênio e os ácidos graxos como principais fontes de combustível.
Agora vamos relacionar cada descrição da Coluna 2 com os sistemas de energia correspondentes:
( ) Todos os desportos exigem a sua utilização. - Sistema Aeróbico (3)
Todos os esportes, em algum grau, utilizam o sistema aeróbico, mesmo aqueles de alta intensidade, pois a recuperação e a resistência dependem desse sistema.
( ) Utiliza o oxigênio para gerar o ATP. - Sistema Aeróbico (3)
O sistema aeróbico é definido pelo uso do oxigênio para a produção de energia.
( ) Utiliza o glicogênio e os ácidos graxos como principais fontes de combustível. - Sistema Aeróbico (3)
O sistema aeróbico utiliza tanto o glicogênio quanto os ácidos graxos para gerar energia.
( ) Representa uma fonte imediata de energia para o músculo ativo. - Sistema ATP-CP (1)
O sistema ATP-CP é responsável por fornecer energia de forma imediata e rápida.
( ) Gera como subproduto o ácido lático, provocando fadiga muscular. - Sistema Glicolítico (2)
O sistema glicolítico gera ácido lático como subproduto, o que pode resultar em fadiga muscular.
Portanto, a alternativa correta é C - 1 – 3 – 3 – 1 – 2.
Agora, vamos justificar as alternativas incorretas:
A - 1 – 2 – 1 – 3 – 2: A sequência está incorreta, pois a descrição sobre todos os desportos utilizarem um sistema de energia se refere ao sistema aeróbico (3) e não ao ATP-CP (1).
B - 1 – 3 – 2 – 1 – 3: Esta opção altera a ordem correta, principalmente nas descrições sobre o uso de oxigênio e o subproduto ácido lático, que não se alinham com os sistemas correspondentes.
D - 2 – 1 – 3 – 2 – 3: A ordem está incorreta, pois mistura o sistema glicolítico com o sistema ATP-CP em descrições que não se aplicam a esses sistemas de energia.
E - 3 – 3 – 2 – 1 – 1: Esta alternativa atribui duas características incorretas ao sistema aeróbico e ao sistema ATP-CP, tornando a sequência errada.
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Comentários
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São 3 as principais vias energéticas:
Anaeróbia alática: Não utiliza O2 em suas reações. Conhecido como sistema dos fosfagênios pela utilização de ATP-CP. Não produz lactato e gera alta quantidade de energia em um curto espaço de tempo.
Anaeróbia lática: Também não utiliza O2 em suas reações. Realiza a quebra parcial da glicose, gerando lactato.
Aeróbia: Utiliza O2 em suas reações. Produção prolongada de ATP através do sistema oxidativo, degradando por completo ácidos graxos e glicose.
Portanto, alternativa C é a correta.
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