Questões de Concurso
Foram encontradas 1.010 questões
Resolva questões gratuitamente!
Junte-se a mais de 4 milhões de concurseiros!
Coluna A:
1 - Teste de Cooper. 2 - Bioimpedância. 3 - Avaliação qualitativa do movimento. 4 - Teste de flexibilidade (teste de sentar e alcançar). 5 - Avaliação de habilidades motoras básicas.
Coluna B:
( ) Avalia a composição corporal estimando a porcentagem de gordura corporal. ( ) Mede a capacidade aeróbica estimando o VO2 máx. ( ) Utiliza critérios para julgar a execução técnica e a eficiência do movimento. ( ) Avalia a capacidade de estender as pernas e alcançar com as mãos o mais distante possível. ( ) Testa habilidades como corrida, salto e arremesso em um contexto educacional.
A sequência correta é:
“Um corpo em estresse é um corpo em revolução, tentando se adaptar às exigências da vida, ao seu modo, em seu ritmo” (PIRES, 2001).
Analise as afirmativas abaixo sobre a atividade física e estresse.
1. A atividade física é extremamente importante nas estratégias de combate ao estresse, pois consegue proporcionar ao organismo vivências de prazer, dor, e muitas vezes, de êxtase.
2. As mudanças que ocorrem na fase preparatória do exercício oferecem uma base para se pensar sobre o estresse mental e seus efeitos no corpo.
3. A exposição a um agente estressor pode aumentar a capacidade corporal para lutar com aquele estressor no futuro por um processo de adaptação fisiológica.
4. O papel da atividade física no controle do estresse intervém em três níveis: tratamento, prevenção e aumento do bem-estar.
5. A aquisição de habilidade que permita a incorporação de uma forma preventiva de agir mental e fisicamente, aumentando a resistência e o limiar para o estresse, bem como a eliminação do estresse desnecessário, são condições fundamentais para um estilo de vida saudável.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas
corretas.