Questões de Concurso

Os exercícios físicos regulares são muito importantes para uma vida saudável na adolescência. É relevante que os estudantes pratiquem exercícios regulares para melhoria da saúde global e evitar doenças crônicas não transmissíveis. Assinale a alternativa que apresenta corretamente a recomendação de pratica de exercício regular para adolescentes?

No contexto da teoria da aprendizagem motora, na faixa etária dos 2 aos 7 anos, há ênfase no trabalho com as habilidades motoras

De acordo com o Guia da Atividade Física para a População Brasileira, as capacidades físicas relacionadas a saúde são

Marque verdadeiro ou falso no que diz respeito aos procedimentos de avaliação física dentro da saúde e dos esportes.

I. O protocolo de Cooper para o teste de corrida ou caminha de 12 minutos, é um procedimento avaliativo que tem por objetivo avaliar a resistência anaeróbia.

II. As medidas de dobras cutâneas têm como objetivo central medir as quantidades de massa gorda para estimar o percentual de gordura.

III. As meditadas são o resultado de um teste que foi administrado, já a avaliação é a análise, o juízo de valor, que um profissional faz sobre os resultados das medidas.

IV. Os dinamômetros são aparelhos utilizados para medir a flexibilidade muscular, com a finalidade de poder planejar futuros treinamentos.


Marque a alternativa correta:

Aprender a manter o peso dentro de faixas adequadas para a idade e altura é um hábito importante para a manutenção da saúde. Considere que, dentro de seus hábitos alimentares, um sujeito esteja com “balanço calórico positivo”; marque a questão que melhor expresse os possíveis efeitos deste padrão alimentar.