Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre treinamento desportivo em educação física

Em relação ao treinamento desportivo, é correto afirmar que um modelo de abordagem sequencial para o desenvolvimento de treinamento físico durante um plano anual pode ser aplicado na seguinte ordem:

O método de treinamento intervalado é uma abordagem que envolve a alternância de períodos de exercício de alta intensidade com períodos de recuperação ativa ou passiva, sobre o método intervalado é correto afirmar que:

De acordo com os princípios da estrutura de treinamento desportivo em blocos, conforme proposto por Verkhoshansky, um dos principais objetivos desse método consiste em: 

. Durante um programa de iniciação ao treinamento esportivo em uma escola pública municipal de Guamaré-RN, um grupo de jovens estudantes está se preparando para competir na modalidade de voleibol nos Jogos Escolares do Rio Grande do Norte (JERNS). A partir do treinamento específico para modalidade desenvolvido na quadra, o professor observou que os estudantes estão com o fundamento do bloqueio comprometido diante do salto. Nesse caso, os jovens alunos irão realizar como complemento o