A nossa temperatura corporal transita na média de 36º a 37º graus. Essa é a temperatura que permite ao
corpo funcionar normalmente. Se a temperatura ficar muito alta, nosso corpo terá que reagir para restaurar
o equilíbrio. O mecanismo corporal que mantém a temperatura corporal em equilíbrio é
Existem cinco princípios de treinamento esportivo na literatura científica. Um deles determina que cada
organismo pode responder ao esforço físico de uma forma muito específica, ou seja, nem todos os
indivíduos devem apresentar progressão na adaptação ao esforço físico da mesma forma e no mesmo
ritmo (por exemplo, sexo, estilo de vida e estado da saúde). Essa afirmação refere-se ao princípio da
A principal função do sistema cardiovascular é manter a pressão arterial e o fluxo sanguíneo normais e
integrar o corpo como um todo. Esse sistema é fechado, sem comunicação com o exterior, formado pelo
coração e por uma rede de capilares e vasos sanguíneos (artérias, arteríolas, veias e vênulas). Esses
dois órgãos, respectivamente, desempenham um papel de
O conhecimento a respeito da fisiologia corporal constitui-se em um dos elementos formativos
mais importantes para os docentes da educação física. Conhecer os diferentes sistemas e seu
funcionamento e interações contribui para que os docentes possam planejar de forma mais
adequada as práticas corporais. Neste sentido, o tecido muscular estriado esquelético é um
importante agente associado ao movimento humano. Esse movimento ocorre pela função contrátil
que esse tecido apresenta. As proteínas presentes na musculatura estriada esquelética que fazem
a contração são