Questões de Concurso

O exercício ______________ é aquele que utiliza oxigênio na geração de energia nos músculos. Neste sentido, as células musculares precisam consumir mais oxigênio (inalado na respiração) para produzir energia. Já os _______________ não utilizam o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração. O _________ é tipo de treinamento intervalado criado na década de 1930 por dois alemães, Woldemar Gerschler e Herbert Reindel. Foi o primeiro treino baseado na frequência cardíaca e nas suas respostas fisiológicas.

Identifique a alternativas que contempla corretamente todos os itens que preenchem as lacunas do texto acima, na ordem correta:

O aumento do tamanho e volume dos músculos em resultado à sobrecarga imposta. Trata-se de uma resposta fisiológica resultante de uma adaptação celular frente a uma maior exigência de trabalho. O crescimento dos músculos devido ao aumento de esforço e carga, ou seja, é uma reação que acontece somente pelo estímulo de uma ação externa. Estas informações referem-se:

A pressão fitness para a obtenção de um corpo esteticamente adequado aos parâmetros vigentes parece crescer a cada ano. No entanto, a discussão sobre os valores econômicos e o uso de recursos ilícitos quase inexistem nas redes sociais que permeiam esse campo.

Nesse sentido, é correto afirmar que a pressão fitness pode favorecer o desenvolvimento de

Ao estudar anatomia humana, é fundamental que o professor de Educação Física conheça os planos anatômicos, interpretando suas funções e identificando os seus componentes, a localização e a situação dos diferentes órgãos do corpo. Existem planos que seccionam (cortam) e outros que apenas delimitam (tangenciam) o corpo.

Os planos sagitais são planos

Sabe-se que o pico de massa óssea ocorre ao longo do período da infância e da adolescência. O treinamento físico é um dos fatores que aumenta a massa óssea desta população. Qual alternativa apresenta características de exercícios físicos para crianças que tem como objetivo aumentar a massa óssea?