Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre avaliação física em educação física

Um professor do Ensino Fundamental, em sua aula de educação física realizou testes físicos para identificar o nível de condicionamento de seus alunos com o objetivo de uma melhor elaboração no seu planejamento. Sendo assim,realizou os seguintes procedimentos:

I - aplicou o Teste de Degrau.

II - aplicou o Teste de 1 minuto de abdominal.

III - utilizou o aparelho de bioimpedância.

IV - mediu a estatura e o peso corporal.

V - utilizou um goniômetro para determinadas aferições.

Os procedimentos I, II, III, IV e V referem-se respectivamente a:

A prevalência de obesidade vem aumentando regularmente nas últimas décadas. O Índice de Massa Corporal (IMC) é um parâmetro de composição corporal comumente utilizado para detecção de sobrepeso e obesidade. O valor para identificação de adultos com sobrepeso é o IMC de:

De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM- 2016), o conjunto de atributos ou características que um indivíduo tem ou alcança e que se relaciona com sua habilidade de realizar uma atividade física é definido como:

Assinale a alternativa INCORRETA sobre as abordagens para determinar a variação da frequência cardíaca em exercício com propósitos de prescrição.

O peso corporal tem dois componentes: peso de gordura e peso de massa magra (músculos, ossos, água). Em termos de saúde, não é a quantidade total de peso que importa, mas a proporção entre gordura, músculos e ossos. A porcentagem de gordura avalia a composição corporal de uma pessoa.

Para os homens, os níveis de gordura considerados adequados / saudáveis quando a porcentagem de gordura estiver