Questões de Concurso
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I. Aumenta a eficiência do coração, melhorando a circulação do sangue, melhorando a respiração, revitalizando a função pulmonar.
II. Retarda a regularização do sistema glandular, interferindo na perda de gordura corporal e no excesso de colesterol.
III. Fortalece os músculos, ossos e ligamentos, aumentando a resistência e evitando a fadiga.
IV. Estimula a produção de endorfina, gerando bemestar, evitando o estresse e a depressão.
Assinale a alternativa correta:
I.Em relação aos membros inferiores, as articulações dos joelhos e dos tornozelos tornam-se mais estáveis.
II.A frouxidão ligamentar pode ser considerada a causa principal das lesões ortopédicas que ocorrem frequentemente durante a gravidez.
III.A hiperlordose lombar aumenta particularmente o risco de hérnia de disco.
É correto o que se afirma em:
(_)O Profissional de Educação Física, salvo casos específicos, não deve focar sua atuação na prescrição individualizada. (_)O Profissional de Educação Física pode avaliar por avaliar e quando as avaliações ocorrerem devem ser apenas focadas na aptidão física de pessoas que participam dos grupos formais. (_)O Profissional de Educação Física, na medida do possível, deve inserir elementos da cultura corporal, atentando para a necessidade de adaptações à realidade e condição clínica dos participantes.
Assinale a alternativa com a sequência correta: