Questões de Concurso

Analise as seguintes afirmativas relacionadas ao Planejamento, Prescrição e Orientação de Programas de Educação Física para diferentes grupos: crianças, gestantes, adolescentes, adultos, idosos, pessoas com deficiência, crianças com sobrepeso e obesidade:

I - Para crianças com sobrepeso e obesidade, o foco exclusivo em exercícios aeróbicos de alta intensidade é mais eficaz do que uma abordagem combinada de atividades físicas e orientação nutricional.

II - Programas de atividade física para idosos devem priorizar exercícios de alta intensidade e impacto para fortalecer os ossos e melhorar a densidade óssea.

III - Na prescrição de exercícios para gestantes, é essencial evitar atividades que envolvam riscos de queda e preferir exercícios de baixo impacto, como natação ou caminhada.

IV - Para adolescentes, a variedade de atividades físicas, incluindo esportes coletivos, exercícios de força e atividades aeróbicas, é crucial para manter o engajamento e promover o desenvolvimento físico e social.

V - Em programas para pessoas com deficiência, é importante a individualização do treinamento, considerando as necessidades específicas e limitações de cada indivíduo, para garantir eficácia e segurança. 

Estão corretas as afirmativas:

As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e para nossa mente. 
Marque a opção correta sobre os efeitos da atividade física para a saúde:
I. As atividades físicas ajudam a controlam os níveis de colesterol.
II. A atividade física promove o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.
III. A atividade física pode ser usada como cura para a depressão e ansiedade.

Está(ão) correta(s) 

Os primeiros socorros são definidos pela literatura especializada como procedimentos básicos de emergência a serem administrados a uma pessoa em situação de risco de vida com o intuito de manter seus sinais vitais e impedir o agravamento de sua condição até que possa receber assistência adequada. Quando a pessoa se encontra inconsciente, mas respirando, a literatura especializada recomenda que seja utilizada a técnica de lateralização, também conhecida como posição lateral de segurança, que objetiva

Durante a realização de atividades esportivas, é possível que haja intercorrências que exijam os conhecimentos relativos aos primeiros socorros. Na ocorrência de uma concussão, que é entendida como uma síndrome clínica qualificada por alterações da função cerebral em decorrência de trauma direto na região craniana, é importante identificar, objetivamente, o nível do trauma: se ele é leve, moderado ou grave. Para isso, a literatura da área recomenda que se utilize a escala de Coma de Glasgow, que permite verificar quatro variáveis, sendo as três principais

Enquanto educadores, os docentes da educação física possuem um papel fundamental no processo de formação dos educandos, principalmente no que tange às questões relacionadas à busca da melhoria da qualidade de vida. A própria Organização Mundial da Saúde entende a qualidade de vida como um estado multifatorial, composto também pela percepção individual que os sujeitos têm de estarem inseridos em uma cultura e nos sistemas de valores nos quais vivem. Neste contexto, uma das questões consideradas importantes para a promoção da qualidade de vida é a realização de atividades de lazer. Para que tais atividades possam ser promovidas é necessário que os docentes de educação física compreendam que, conceitualmente, o lazer é um conjunto de ocupações que