Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre anatomia e fisiologia do corpo e movimento em educação física

O exercício ______________ é aquele que utiliza oxigênio na geração de energia nos músculos. Neste sentido, as células musculares precisam consumir mais oxigênio (inalado na respiração) para produzir energia. Já os _______________ não utilizam o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração. O _________ é tipo de treinamento intervalado criado na década de 1930 por dois alemães, Woldemar Gerschler e Herbert Reindel. Foi o primeiro treino baseado na frequência cardíaca e nas suas respostas fisiológicas.

Identifique a alternativas que contempla corretamente todos os itens que preenchem as lacunas do texto acima, na ordem correta:

O aumento do tamanho e volume dos músculos em resultado à sobrecarga imposta. Trata-se de uma resposta fisiológica resultante de uma adaptação celular frente a uma maior exigência de trabalho. O crescimento dos músculos devido ao aumento de esforço e carga, ou seja, é uma reação que acontece somente pelo estímulo de uma ação externa. Estas informações referem-se:

Ao estudar anatomia humana, é fundamental que o professor de Educação Física conheça os planos anatômicos, interpretando suas funções e identificando os seus componentes, a localização e a situação dos diferentes órgãos do corpo. Existem planos que seccionam (cortam) e outros que apenas delimitam (tangenciam) o corpo.

Os planos sagitais são planos

O coração se localiza na cavidade torácica entre os pulmões e possui quatro cavidades, duas aurículas e dois ventrículos. A parte muscular do coração designa-se miocárdio e é constituída por células musculares cardíacas excitáveis eletricamente. É um músculo involuntário que possui automatismo e ritmo.

Sobre às adaptações cardíacas, analise as afirmativas a seguir.

I. O funcionamento das aurículas visa ao enchimento dos ventrículos com sangue. O funcionamento dos ventrículos tem como objetivo a expulsão do sangue para os territórios arteriais, originando a circulação pulmonar (ventrículo direito) e a circulação sistêmica (ventrículo esquerdo).

II. O processo de bombeamento do sangue tem caráter repetitivo e sistemático. Faz-se por ciclos. Por ciclo cardíaco entende-se o processo repetitivo de bombeamento do sangue, e que tem início numa contração muscular cardíaca e termina no início da contração seguinte.

III. Como o sangue se desloca das altas para as baixas pressões, as variações de pressão produzidas dentro das câmaras cardíacas e originadas pela contração e pelo relaxamento do miocárdio são responsáveis pelo movimento do sangue.

Estão corretas as afirmativas

Sabe-se que o pico de massa óssea ocorre ao longo do período da infância e da adolescência. O treinamento físico é um dos fatores que aumenta a massa óssea desta população. Qual alternativa apresenta características de exercícios físicos para crianças que tem como objetivo aumentar a massa óssea?