Questões de Concurso
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I- O professor de Educação Física deve ocupar toda a turma com um trabalho ativo que evite a ociosidade dos alunos, já que a falta do que fazer pode resultar em situações de indisciplina. II- O professor de Educação Física deve estabelecer uma rotina de trabalho e comunicá-la aos alunos, evitando assim a possibilidade de tumultos e insatisfações geradas pela ausência de procedimentos regulares. III- O professor de Educação Física deve minimizar a inserção e o rodízio de alunos em funções de responsabilidade nas aulas, valorizando sempre os melhores estudantes.
É CORRETO o que se afirma em:
“Um corpo em estresse é um corpo em revolução, tentando se adaptar às exigências da vida, ao seu modo, em seu ritmo” (PIRES, 2001).
Analise as afirmativas abaixo sobre a atividade física e estresse.
1. A atividade física é extremamente importante nas estratégias de combate ao estresse, pois consegue proporcionar ao organismo vivências de prazer, dor, e muitas vezes, de êxtase.
2. As mudanças que ocorrem na fase preparatória do exercício oferecem uma base para se pensar sobre o estresse mental e seus efeitos no corpo.
3. A exposição a um agente estressor pode aumentar a capacidade corporal para lutar com aquele estressor no futuro por um processo de adaptação fisiológica.
4. O papel da atividade física no controle do estresse intervém em três níveis: tratamento, prevenção e aumento do bem-estar.
5. A aquisição de habilidade que permita a incorporação de uma forma preventiva de agir mental e fisicamente, aumentando a resistência e o limiar para o estresse, bem como a eliminação do estresse desnecessário, são condições fundamentais para um estilo de vida saudável.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas
corretas.