Questões de Concurso

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Corrida de orientação é um esporte que consiste em percorrer um terreno desconhecido apenas com o auxílio de um relógio, com o objetivo de passar por pontos de controle em terreno desconhecido, no menor tempo possível. 

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O princípio da individualidade biológica está ligado diretamente aos gestos específicos de uma determinada modalidade esportiva, assim como ao treinamento utilizado para o aprendizado e o desenvolvimento do indivíduo. 

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A regulamentação térmica corporal é um exemplo de sistema de controle biológico de feedback negativo que está relacionado ao fato de que o nosso corpo consegue produzir calor mais facilmente que perder. Temos duas formas de produção de calor: a voluntária e a involuntária, sendo que nesta última a produção de calor pode ser por tremor e/ou hormônios. 

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A importância da atividade física para a saúde se reflete em muitas vertentes na rotina dos praticantes, reduzindo os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, aumento da taxa de colesterol LDL (gordura de boa qualidade) e diminuição do colesterol HDL (considerado colesterol ruim). O controle de peso, nesse contexto, melhora os quadros de depressão e ansiedade.