Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre atividade física, recreação e lazer em educação física

As respostas observadas após o exercício (também chamadas de subagudas ou pósexercício), podem ser divididas em respostas imediatas, que ocorrem nas primeiras _____________ horas após o exercício, e tardias, que são observadas ao longo de ___________ horas pós-exercício.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

De acordo com Eckert (1993), são consideradas características desenvolvimentistas durante a fase inicial da infância:

1. Muito ativo: grande porção de energia em incentivos pequenos.

2. Presta atenção por um longo período de tempo.

3. Imaginativo, imitativo e curioso.

4. Individualista e/ou egocêntrico; barulhento.

5. Gosta de ritmo, movendo-se ao som e/ou cantando.

O resultado da somatória dos números correspondentes às afirmações corretas é:

Segundo Voser (2003), a ação de andar ou correr com a bola, próxima ao pé, por todos os espaços possíveis de jogo, protegendo-a quando acossado pelo adversário é denominada:

Considere a seguinte citação de Kraemer, Fleck e Deschenes (2016): “As bebidas esportivas que contêm carboidratos e eletrólitos foram elaboradas para melhorar o desempenho físico, fornecendo uma fonte exógena de _______________ e possibilitando a economia do glicogênio muscular e hepático. Além disso, essas bebidas pretendem repor os _______________ perdidos no suor, os quais são necessários para a adequada função nervosa, muscular e cardíaca, e restituição da água perdida na transpiração, evitando a _______________”.

As palavras que completam CORRETAMENTE essas lacunas são: 

O Guia de atividade física para a população brasileira (BRASIL, 2021) apresenta recomendações para que os idosos se tornem mais ativos e ressalta os benefícios dessa prática. Dos benefícios apresentados, assinale a alternativa que NÃO está contemplada nesse Guia para essa população.