Questões de Concurso

Ter uma vida ativa é uma questão de saúde pública; muitos estudos têm sido desenvolvidos nesse sentido e nos apresentam importantes conceitos para entendermos esse contexto. Leia atentamente as informações abaixo;

I. Conceito que busca refletir sobre os níveis de satisfação dos sujeitos acerca de vários aspectos de sua realidade: as condições socioeconômicas, a saúde física e psicológica, as condições de saneamento básico, o acesso à educação e o lazer dentre outros.

II. Pode ser definido como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requeiram gasto de energia acima do estado de repouso, incluindo ações realizadas no dia a dia, tais como: trabalhar, realizar tarefas domésticas, participar de jogos, participar de atividades de lazer etc.

III. São ações planejadas e estruturadas para atender a objetivos pré-determinados, tendo como finalidade promover a melhoria ou manutenção dos níveis de condicionamento através do treinamento de determinadas capacidades físicas, tais como: a resistência, a força, a flexibilidade e o equilíbrio etc.


Marque a alternativa que apresente, respectivamente, a quais conceitos as afirmativas acima apresentadas se referem.

Sobre os benefícios dos exercícios físicos, avaliar se as afirmativas são certas (C) ou erradas (E) e assinalar a sequência correspondente.
( ) Elevam os níveis de HDL e diminuem os níveis de LDL no sangue. ( ) Diminuem os níveis de pressão arterial. ( ) Tendem a aumentar a quantidade de tecido adiposo. ( ) Reduzem a sensibilidade à insulina

Sobre as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para a prática de exercícios e atividades físicas que crianças e adolescentes devem fazer, assinalar a alternativa CORRETA.

Conforme Gallahue (2008), os focos de ensino na aquisição da habilidade motora para a vida toda são para utilização:

I. Recreativa.
II. Na vida diária.
III. Competitiva.

Quais estão corretos?

Conforme Allegretti (2019), analise a sentença abaixo:

Nosso organismo não é capaz de armazenar grandes quantidades de creatina-fosfato no músculo (1ª parte). Invariavelmente, somos capazes de manter o esforço por aproximadamente 10-15 segundos com predominância dessa via metabólica (2ª parte). Dessa forma, essa via metabólica sustenta atividades de alta intensidade e curta duração, por exemplo, prova de 100 metros no atletismo, levantamento de peso olímpico, 50 metros na natação, entre outras (3ª parte).

Quais partes estão corretas?