Questões de Concurso

Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas abaixo. A _______________ é a capacidade do indivíduo de realizar _______________ com vigor e disposição. Está relacionada ao desempenho _______________ levando em consideração a especificidade de cada modalidade desempenhada. 

Entre os instrumentos para mensurar níveis de qualidade de vida, recebe destaque o Instrumento de avaliação de Qualidade de Vida da Organização Mundial da Saúde (WHOQOL). Entre as versões disponíveis, a curta (BREF) apresenta quatro (4) domínios, que são 

Considerando-se o constructo de “Qualidade de vida”, inúmeras tentativas de definições já foram feitas. Nestas, considera-se a qualidade de vida geral e mais ampla conforme definida pela Organização Mundial da Saúde (OMS): “a percepção do indivíduo sobre a sua posição na vida, no contexto da cultura e dos sistemas de valores nos quais ele vive, e em relação a seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”. Por outro lado, definições mais especificamente associadas à saúde também são utilizadas. Uma definição coerente de “Qualidade de vida e saúde” pode ser assim expressa: 

A respeito das competições para as crianças, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) Na iniciação esportiva, as competições constituem uma forma de treino com carga altamente motivadora. Por isso, devem servir como ferramenta educativa social. ( ) As crianças devem ser encorajadas a fazer o seu melhor, buscando satisfação nesse ato, e não um fim em si mesmo, produzindo campeões com exigências superiores às capacidades e aos interesses das crianças. ( ) Visando somente ao resultado durante as competições, as crianças estarão aplicando suas aprendizagens e não as desenvolvendo. Se estas não forem adequadamente desenvolvidas antes da sua aplicação, acabarão reforçando técnicas erradas e favorecendo a aquisição de maus hábitos, difíceis de corrigir mais tarde.

A prática regular de exercícios físicos constitui um elemento de grande importância para a manutenção da saúde. Nesse sentido, ao se falar em SAÚDE e EXERCÍCIO FÍSICO, não se pode negar a importância do controle da intensidade do exercício pois além de determinar o objetivo da atividade, seu controle garante segurança ao praticante. Sendo assim, sobre a intensidade do exercício físico na prescrição do treinamento para adultos saudáveis é CORRETO afirmar que: I. Para atividades aeróbicas, o Colégio Americano de Medicina do Esporte orienta que os indivíduos adultos saudáveis realizem pelo menos 5 dias/ semana atividades com intensidade moderada, de 40-60% do VO2R. II. Para atividades aeróbicas, o Colégio Americano de Medicina do Esporte orienta que os indivíduos adultos saudáveis realizem pelo menos 5 dias/semana apenas atividades com baixa intensidade, ≤ 40% do VO2R. III. Para atividades aeróbicas, o Colégio Americano de Medicina do Esporte orienta que os indivíduos adultos saudáveis realizem pelo menos 3 dias/semana atividades com intensidade vigorosa, ≥ 60% do VO2R.