Questões de Concurso

No que se refere aos testes de aptidão física, julgue os itens a seguir.
I O teste de corrida a distância (12 minutos) avalia a resistência muscular.
II O teste shuttle run, ou corrida de ir e vir, avalia a agilidade e a velocidade.
III O teste de flexão do tronco a frente e em pé, com os membros inferiores estendidos, avalia a flexibilidade e a coordenação motora.
IV O teste de saltar em uma corda estendida a uma altura de 1 metro avalia o equilíbrio e a potência muscular.
Assinale a opção correta

A educação física como linguagem
I integra sistemas simbólicos, de códigos e de expressões corporais de acordo com o ambiente social em que a pessoa se desenvolve.
II integra o novo paradigma da área da qualidade de vida e de promoção da saúde.
III compreende a ideia de que “o corpo fala”.
IV prioriza as ideias de que “ter o corpo” e o “poder corporal” devem predominar sobre a ideia “ser corpo”.
Estão certos apenas os itens 

Constitui exemplo de jogo cooperativo o

Sobre o Beach Tennis, assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) A modalidade é disputada em jogos de simples e duplas. O jogo em dupla deve ser necessariamente formado de forma mista (masculino e feminino). ( ) A bola utilizada é a mesma da modalidade Tênis. ( ) Esse esporte, não necessariamente precisar ser jogado em superfície de areia. ( ) A pontuação de uma partida é idêntica ao da modalidade Tênis ( ) A quadra deve ser um retângulo, 16,0 m de comprimento e 8,0 m de largura para os jogos de duplas e para os jogos de simples, a quadra deve ser de 4,5 m de largura.
A sequência está CORRETA em:

Em relação aos efeitos benéficos da atividade física na saúde durante o processo de envelhecimento, Matsudo, Matsudo e Marin (2008) apresentam inúmeras possibilidades. Considerando esses efeitos, associe as duas colunas:
1 - Efeitos antropométricos 2 - Efeitos metabólicos 3 - Efeitos cognitivos e psicossociais 4 - Efeitos nas quedas 5 - Efeito terapêutico
( ) Controle ou diminuição da gordura corporal. ( ) Aumento do volume de sangue circulante, da resistência física (em 10-30%) e da ventilação pulmonar. ( ) Melhora do autoconceito, autoestima, imagem corporal, estado de humor, tensão muscular e insônia. ( ) Aumento da força muscular dos membros inferiores e coluna vertebral. ( ) Efetivo no tratamento de doença coronariana, hipertensão, enfermidade vascular periférica, diabetes tipo 2, obesidade, colesterol elevado, osteoartrite, claudicação e doença pulmonar obstrutiva crônica.
A sequência CORRETA dessa associação é: