Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre atividade física, recreação e lazer em educação física

A prática esportiva tem importância significativa para os seus praticantes, pois, numa prática bem orientada, podem-se aprender valores fundamentais à vida, como união, respeito, amizade e honestidade. Além de aprenderem a lidar com as vitórias e as derrotas que o esporte proporciona, aprendem a vencer através do esforço pessoal, desenvolvendo a independência, o sentido de responsabilidade e a confiança em si mesmos. Voleibol, basquetebol, futebol, handebol, atletismo e natação são práticas esportivas, que contribuem para o desenvolvimento socioeducativo dos seus praticantes. Leia os itens. I. Aumentar a força muscular e melhorar a flexibilidade e a resistência cardiorrespiratória. II. Utilizar situações vividas na prática, para se aprender a convivência com outras pessoas no dia a dia. III. Melhorar as habilidades motoras básicas, como correr, saltar, rebater e segurar. IV. Desenvolver valores como liderança, trabalho em equipe e respeito às regras e às individualidades dos companheiros. V. Aprender aspectos técnicos e táticos que serão utilizados em situação de jogo. Estão relacionados com os aspectos socioeducativos da prática esportiva:

Segundo Kenney, Wilmore e Costill (2013), durante muitos anos, presumiu-se que as crianças e os adolescentes apresentavam respostas e adaptavam-se ao exercício da mesma forma que os adultos. Atualmente existem estudiosos (os fisiologistas do exercício pediátrico) que se concentram nas respostas ao exercício e nas adaptações da criança e do adolescente a esse tipo de atividade. Sobre crianças e adolescentes no esporte e no exercício, assinale a alternativa INCORRETA.

Em modalidades esportivas coletivas, para que tenhamos jogadores inteligentes, que tomem decisões com iniciativa própria e que não sejam meramente repetidores de tarefas programadas ensinadas nos treinos é preciso que seja estimulado o desenvolvimento de sua capacidade cognitiva ao logo de sua formação. Tal capacidade se expressa com o desenvolvimento de alguns processos cognitivos (ROSE JÚNIOR, 2006). Com base no referido autor, assinale a alternativa abaixo que melhor exemplifica um conjunto de processos cognitivos desempenhados pelos praticantes de modalidades esportivas coletivas:

Em relação aos conceitos associados às manifestações sociais do esporte propostos por Manoel Tubino, associe a segunda coluna com a primeira. I) Esporte Educação II) Esporte Participação III) Esporte Performance ( ) Referenciado pelo princípio do prazer lúdico, tendo no bem estar social sua principal finalidade. ( ) Exige uma organização complexa e investimentos, e cada vez mais passa a ser uma responsabilidade da iniciativa privada. ( ) Também está fundamentado em propósitos como a diversão, a descontração, a relação interpessoal e o desenvolvimento pessoal, oferecendo oportunidades de liberdade a cada praticante. ( ) Está pautado em princípios como participação, cooperação, coeducação, integração e responsabilidade. ( ) Deve estar inserido no contexto escolar assumindo um fim eminentemente social e com conteúdo fundamentalmente educativo. ( ) Traz consigo os propósitos de novos êxitos esportivos, a vitória sobre adversários nos mesmos códigos, e é exercido sob regras preestabelecidas pelos organismos internacionais de cada modalidade. Assinale a alternativa que contém a sequência CORRETA de associação, de cima para baixo:

Kenney; Wilmore e Costill (2013) defendem que há vários princípios que podem ser aplicados a todas as formas de treinamento físico. Relacione os princípios do treinamento à esquerda com suas respectivas definições. I) Princípio da individualidade. II) Princípio da especificidade. III) Princípio da reversibilidade. IV) Princípio da sobrecarga progressiva. V) Princípio da variação. ( ) Qualquer programa de treinamento deve levar em consideração as necessidades específicas e as habilidades do indivíduo para qual o programa foi planejado. ( ) Com o destreinamento, os ganhos obtidos através da prática regular de exercício físico são diminuídos gradativamente. ( ) Processo sistemático de alterar uma ou mais variáveis no programa de treinamento – como o volume ou intensidade – ao longo do tempo, para permitir que o estímulo do treinamento permaneça apropriado e efetivo. ( ) Um programa de treinamento deve enfatizar os sistemas fisiológicos fundamentais para o desempenho ideal a fim de que sejam efetuadas as adaptações desejadas no treinamento. ( ) Para que sejam maximizados os benefícios de um programa de treinamento, o estímulo deve ser aumentado de forma progressiva à medida que o corpo se adapta ao estímulo atual. Assinale a alternativa que contém a sequência correta de associação, de cima para baixo: