Questões de Concurso

Como se sabe, a percepção subjetiva de esforço (PSE) é um indicador muito importante a ser verificado nos testes ergômetros. No que se refere ao assunto, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta: I – Uma das escalas mais utilizadas nesse tipo de avaliação é a escala de Borg, que vai de 6 (sem nenhum esforço físico) até 20 (máximo esforço físico). II – Não há muita literatura disponível sobre percepção subjetiva de esforço (PSE). III – A percepção subjetiva de esforço está em desuso em razão das modernas técnicas da Educação Física.

A fisiologia do exercício é o conjunto de transformações que tem início na conversão e na liberação de energia para a realização das atividades musculares, que resultam na contração muscular e nas mudanças nos mecanismos reguladores dos órgãos e tecidos, visando a garantir a manutenção da capacidade vital do organismo humano.
Com relação às fontes de energia para o exercício, assinale a alternativa incorreta.

A entorse é o conjunto de alterações ligamentares e, eventualmente, de outras estruturas locais decorrente de movimento brusco que ultrapasse os limites normais da mobilidade articular. Considerando o exposto, relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando o grau de classificação de entorses às suas respectivas descrições, segundo Gonçalves.
Coluna 1 1. Primeiro Grau. 2. Segundo Grau. 3. Terceiro Grau.
Coluna 2 ( ) Rompimento completo, com severa impotência funcional, grande derrame e limitação do movimento. ( ) Instabilidade articular, dor acentuada e inchaço. Recomenda-se repouso total. ( ) Constituída por distensão ligamentar, caracteriza-se por pouca dor e aumento de volume. ( ) Caracteriza-se também por edema reduzido e solução de continuidade do ligamento de dimensões microscópicas.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Conforme Powers, são considerados nutrientes primários usados para a obtenção de energia durante o exercício, EXCETO:

A questão nutricional é um fator importante no ambiente escolar, devendo-se levar em consideração a obesidade infantil. O cálculo do IMC é obtido dividindo-se o peso do indivíduo em (Kg) pela altura ao quadrado (altura x altura) em metros (m).

Acerca desta informação, marque a alternativa CORRETA: